寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

Добавлены две долгожданные новинки!
・Сон Сон (обеспечивает комфортный сон)
・Внутренний оазис (успокаивает сердце)

Много голосов говорят: «Я уснул» и «Не могу дослушать до конца»! Это приложение для йоги и медитации, которым можно заниматься лежа. Оно идеально подходит для засыпания, восстановления после усталости и освежения ума. Говорят, что 1 час йоги во сне (йога-нидра) эквивалентен 4 часам сна. Спланировано и произведено Йоги, руководителем студии йоги «Studio Yogi». Активный топ-инструктор предоставляет непринужденный аудиогид, как если бы это был урок. Успокаивающий голос и ритм снимают беспокойство и стресс, вызывая ощущение спокойствия.

▽Рекомендуется для этих людей

- Трудности с засыпанием и пробуждением.
·Глубокий сон
· Чувство стресса
-Чувство нервозности или беспокойства
·раздражаться
· У меня нет сил
・Мое тело устало
·Я хочу расслабиться
· Я хочу чувствовать себя спокойно
・Я хочу стабилизировать свое психическое состояние
・Я хочу повысить свою уверенность в себе
· Я хочу быть позитивным
· Я хочу увеличить свой потенциал
· Я хочу, чтобы мое желание сбылось

▽О Неманма Йоге®

Приложение для сна «Неманма Йога® – Легкая Медитация», которое распространилось из уст в уста и было скачано в общей сложности более 2 миллионов раз, было обновлено в 2020 году.

Спите спокойно и отдыхайте под успокаивающее повествование и расслабляющую музыку.

В качестве снотворного, когда вы не можете заснуть, вы можете рассчитывать на освежающий эффект для тех, кто устал и имеет проблемы со сном.

Помимо перед сном, это также рекомендуется, когда вы хотите на чем-то сосредоточиться, передумали, чувствуете беспокойство или когда ваше тело устало и у вас нет сил. После этой расслабляющей программы вы почувствуете себя ясным, спокойным и энергичным.

Сложных поз нет, и любой легко сможет это сделать, лежа на спине. Наслаждайтесь незабываемым отдыхом в обстановке, где вы можете заснуть на кровати или в кресле с откидной спинкой.


▽Записанный контент

Всего у нас есть 24 типа контента для лежачей йоги для каждой цели. Для тех, кто впервые занимается йогой лёжа, мы также добавили аудиоконтент с советами о том, как заниматься ею эффективно.

Помимо аудиогида от активного инструктора по йоге, есть еще и дикторская версия с успокаивающим голосом.

Подробности содержания также включают количество санкальп и необходимость повторения мантр, в зависимости от ваших предпочтений.

-Введение (Расслабьтесь)
-Глубокая релаксация (лечит сердце)
-Медитация чакр (баланс)
-Прана Релаксация (Настройте свой разум)
-Обнимите себя (развивайте самооценку)
-Настроить вегетативную нервную систему (сбалансировать разум и тело)
-Знакомство со своими корнями
-Изящная природа
-Energy Healing (восстановление усталости)
　　　　　　　　　　
Всего 24 других названия


▽Основные функции
・Функция предварительного просмотра, позволяющая оценить атмосферу повествования.
・Офлайн-воспроизведение для прослушивания в любое время и в любом месте.
・Функция закладки для любимых названий (работает)
・Записывайте время, проведенное осознанно, благодаря интеграции с Google Fit.
・Функция входа в учетную запись


▽О покупках в приложении
Существует контент, которым можно пользоваться бесплатно, и платный контент.
Платный контент — это не ежемесячная плата, а система разовых покупок (от 300 иен за произведение), позволяющая наслаждаться любимыми произведениями вечно.

▽Условия использования – перейдите по этой ссылке.
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® является зарегистрированной торговой маркой Yogi.