Sri Sri Meditations

Existem meditações guiadas de Sri Sri Ravi Shankar neste aplicativo. As meditações guiadas contêm instruções que ajudam a entrar em estado meditativo: primeiro, voltamos nossa atenção para o corpo, depois para a respiração, depois para a mente... e no final, quando largamos tudo, a meditação acontece! Gurudev deu várias técnicas e tornou a meditação simples, fácil e acessível a todos!
Este aplicativo contém meditações interessantes e diversas (incluindo Panchakosha, Hari-om, meditação OM, Yoga Nidra, Meditação da Lua Cheia, meditação da Aura e outras). Você pode escolher o mais adequado para você e praticá-lo. Idiomas: inglês e hindi.

Série Chakras.
É uma série maravilhosa! São 12 aulas de meditação passo a passo guiadas por Gurudev em abril de 2020. É como um guia de meditação: aqui é explicado como sentar, como olhar, qual deve ser a atitude/respeito para praticar, como sair da meditação estado e muito mais! Durante a meditação, um fragmento de som é tocado para cada chakra. Veja também como diferentes sons afetam os chakras no app "Música e Chakras< /a>" (explicado por Gurudev).