square code fitness

Projetados para todos os níveis de condicionamento físico, nossos treinamentos exclusivos são formatados para atingir um sistema de energia do corpo humano diferente em cada aula. Utilizamos a mais recente tecnologia de freqüência cardíaca, junto com sua base exclusiva: código, para oferecer uma experiência de aula verdadeiramente personalizada. Essa abordagem equilibrada elimina o excesso de treinamento, reduz o risco de lesões e estimula melhorias na composição corporal, aptidão cardiorrespiratória, força muscular, resistência e mobilidade.

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