running.COACH

O aplicativo de plano de treinamento personalizado e dinâmico do running.COACH é como ter um personal trainer! Não importa se você é um corredor iniciante ou profissional, se você corre uma maratona, meia maratona ou qualquer distância de 5 quilômetros ou até mesmo uma ultramaratona. Faça isso junto com mais de 190.000 corredores de todo o mundo e junte-se à comunidade running.COACH de corredores.

 

running.COACH é o primeiro aplicativo de corrida que gera um plano de treinamento pessoal que se adapta a você e às suas necessidades e muda dinamicamente à medida que você avança.

 

Beneficia da experiência do campeão europeu Viktor Röthlin e de outros especialistas em corrida.

 

CARACTERÍSTICAS DA SUA PLANO DE TREINAMENTO DE running.COACH

Formação individual à sua medida. O sistema analisa seu desempenho e se adapta para refletir seu progresso conforme necessário.

• Escolha seus dias de treino, seu objetivo (começar a correr, melhorar a forma física ou se você tem uma corrida de objetivo) junto com suas corridas de preparação, se aplicável. O plano é então personalizado de acordo com suas especificações.


• Treino de acordo com o ritmo, frequência cardíaca ou potência (watts).


• Se necessário: Planos especiais de corrida em trilha.


• Converse com seu personal trainer.


• Sincronize seus dados de treino de Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit, etc.


• Assista a vídeos sobre exercícios de fortalecimento, estabilização e condicionamento físico.

 

DISPOSITIVOS COMPATÍVEIS

• Conecte sua conta a outras plataformas de corrida para enviar automaticamente seus treinos para running.COACH.


• Compatível com Garmin, Polar, Suunto, Strava, Runkeeper, Fitbit, etc.

 

ACOMPANHAMENTO DE ESPORTES E FITNESS

• Grave suas corridas com o aplicativo.


• Voice Over: mensagens de voz durante o treino vão dar informações sobre o ritmo, duração, distância e tempos das séries, juntamente com algumas frases motivadoras e alegres.


• Seu smartphone se torna um dispositivo GPS

 

Mais informações: www.runningcoach.me

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