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Além disso, temos aulas de treinamento ao vivo, e também gravadas. Você pode treinar em casa, no exterior... Onde for mais confortável para você!
E não importa quantos anos você tem. Qualquer momento é bom tanto para melhorar sua condição física. Já somos mais de 40, então sabemos muito sobre isso. e se nós podemos, você também pode.