Kogito

O bem-estar mental durante a gravidez e após o parto é importante para a mãe, a criança e seu entorno. No entanto, a psique da mulher passa por grandes provações durante a gravidez e, especialmente, após o parto. Apenas uma em cada cinco mulheres apresenta algum sintoma de desconforto mental, como ansiedade ou depressão. O apoio psicológico geralmente não está disponível ou é caro.

É por isso que o desenvolvemos no Instituto Nacional de Saúde Mental de Klecany, em cooperação com a organização Sorriso de Mama Kogito.

Aprenda a trabalhar com seus pensamentos e sentimentos graças às técnicas de terapia cognitivo-comportamental sob a orientação de especialistas do Instituto Nacional de Saúde Mental, relaxe e pratique a plena consciência. Lista com histórias de outras mulheres.

A qualquer momento. Comece agora mesmo.