Body Fat Calculator

Quer calcular seu percentual de gordura corporal? Este é o lugar perfeito para descobrir.

Obtenha nosso aplicativo Calculadora de Gordura Corporal e saiba mais sobre sua massa corporal magra, peso de gordura corporal, índice de massa corporal e proporção metabólica basal.

É muito útil para seus planos de perda de peso e condicionamento físico.

O que é percentual de gordura corporal e os outros índices?

• Índice de Massa Corporal: é definido como o peso corporal dividido pelo quadrado da altura. Ele fornece um guia aproximado, pois não leva em consideração a constituição de uma pessoa ou a composição do peso corporal.

• Relação cintura-altura: é definida como a circunferência da cintura dividida pela altura. Ele mede a obesidade abdominal e, portanto, pode ser usado como um melhor indicador de riscos à saúde do que o Índice de Massa Corporal.

• Percentual de Gordura Corporal: é definido como o peso da gordura dividido pelo peso total. É estimado com o 'Método de Circunferência da Marinha dos EUA', que usa a altura e as circunferências da cintura, pescoço e quadril.

• Taxa Metabólica Basal: A TMB ou Taxa Metabólica Basal é a necessidade de calorias para o seu corpo funcionar quando você está em repouso completo.

Principais recursos do nosso aplicativo Calculadora de gordura corporal

✔ Fácil de usar
✔ Interface de usuário interativa
✔ Calcular a porcentagem de gordura corporal
✔ Calcular Índice de Massa Corporal
✔ Calcular a taxa metabólica basal

Você pode estimar sua gordura corporal com nossa calculadora de gordura corporal. Mas nenhuma calculadora ou aplicativo é perfeito e não pode substituir um profissional de fitness certificado ou o conselho de um médico.

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