Hume

Odblokuj swoje zdrowie z Hume. Uniwersalna aplikacja Hume umożliwia użytkownikom śledzenie, monitorowanie i poprawę ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki Hume użytkownicy mogą zacząć budować swojego cyfrowego bliźniaka, wizualną wersję danych dotyczących zdrowia, aby uzyskać szybsze wyniki i lepsze wyniki zdrowotne.


NASZE PODEJŚCIE DO ZARZĄDZANIA ZDROWIEM

Zdrowie nie musi być skomplikowane. Dzięki Hume użytkownicy zaczną budować mikronawyki dzięki naszemu podejściu opartemu na naukach behawioralnych. Mikronawyki to skuteczny sposób na osiągnięcie celów zdrowotnych, polegający na podzieleniu dużych celów na mniejsze, wykonalne działania, które można łatwo zintegrować z codziennymi czynnościami. Te mikronawyki pomagają użytkownikom nabrać rozpędu i ustanowić zdrowe nawyki, które mogą prowadzić do długoterminowej zmiany zachowania i dużych wyników.


LEPSZE DECYZJE, OSIĄGALNE CELE I ZDROWE ŻYCIE

Dzięki Hume osiąganie Twoich celów staje się proste. Hume pomógł tysiącom członków w kształtowaniu zdrowych nawyków i osiągnięciu utraty wagi oraz celów zdrowotnych.


JEDNA APLIKACJA, WSZYSTKIE DANE DOTYCZĄCE ZDROWIA: Uzyskaj pełną wiedzę na temat swojego zdrowia, łącząc Hume z inteligentną wagą i urządzeniami do noszenia, takimi jak Apple Watch, FitBit, Oura Ring i nie tylko.

ZROZUM SWOJE ZDROWIE DZIĘKI DIGITAL TWIN: W miarę dalszego korzystania z Hume Plus, Twój Digital Twin analizuje skład Twojego ciała, aktywność, sen i odżywianie, aby zrozumieć trendy w zakresie Twojego zdrowia i ustalić punkt odniesienia na podstawie naszej Wyniku Zdrowia.

MAŁE NAWYKI, DUŻE WYNIKI: Dowiedz się, co oznacza Twój Wynik Zdrowotny za pomocą Statystyk, a następnie skorzystaj z naszych Pierścieni i Celów, aby wykształcić codzienne i cotygodniowe nawyki dotyczące aktywności, odżywiania i snu, co pomoże Ci szybciej osiągnąć swoje cele.

ŻYWIENIE Spersonalizowany plan odżywiania dostosowany do Twoich celów: nie musisz już zgadywać, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, dzięki naszemu spersonalizowanemu planowi odżywiania, obejmującemu rozkład makroskładników odżywczych.