GetFueled

Czas nabrać sił.


Aplikacja Energy Project to narzędzie do budowania rytuałów i śledzenia energii, zaprojektowane, aby pomóc Ci wzmocnić zdrowe nawyki, które zwiększają wydajność i poprawiają samopoczucie w pracy.

Dzięki aplikacji możesz zbudować do 12 rytuałów w czterech wymiarach energii: fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Dla każdego z tych wymiarów istnieją 3 rytuały, począwszy od poprawy snu i priorytetyzacji dnia po dbanie o siebie i rozwijanie większej wdzięczności.

W sekcji Moja podróż w aplikacji możesz również śledzić poziomy energii w czasie i wyświetlać szczegółowe informacje na temat wydajności. Te dane mogą pomóc ci zrozumieć, które rytuały mają największy wpływ na energię, a także obszary, w których możesz użyć trochę więcej praktyki.


ZBUDUJ NAWYKI, ŚLEDŹ ENERGIĘ I NAPĘDZAJ SWÓJ SUKCES DZIĘKI GETFUELED.


CO OTRZYMASZ:

Łatwy sposób na określenie poziomu energii za pomocą The Energy Audit®, 20-pytowego narzędzia diagnostycznego, które raportuje poziomy energii w czterech wymiarach

- Możliwość śledzenia postępów w każdym rytuale, jak długo ćwiczyłeś i ile masz czasu przed ukończeniem 4-tygodniowego sprintu

- 12 podstawowych nawyków do ćwiczenia z filmami i wskazówkami w aplikacji, jak wykonywać każdą praktykę i dlaczego każda jest ważna

- Możliwość śledzenia poziomu energii w czasie, aby zmapować, w jaki sposób rytuały wpłynęły na poziom energii

- Powiadomienia, które są dostarczane, gdy aplikacja jest otwarta lub w tle, dostarczają informacji, inspiracji i wsparcia

- Powiadomienia o odprawie, dzięki którym możesz otrzymać przypomnienie o odbyciu praktyki