Persono

Over deze app

Wat je niet kunt meten, kun je niet verbeteren. Beginnen met slapen! En het is de Persono-app die u helpt beter te slapen. Met de Persono App weet je of je goed slaapt, stel je doelen voor je nachtrust, bereik je je slaapdoelen en creëer je betere gewoontes met onze Wellbeing Journey.

De Persono App is door iedereen te gebruiken! Het toont de gegevens die door Persono Sense zijn vastgelegd of handmatig door u zijn vastgelegd. Dat is juist! Er zijn twee manieren om de Persono-app te gebruiken! Als je een kussen hebt dat wordt aangedreven door Persono, legt de ingebouwde slaaptracker gegevens vast van je nachtrust. Je voelt niet eens dat de sensor er is!


Iedereen die de Persono-app gebruikt, zelfs zonder een door Persono ondersteund kussen, kan profiteren van vrijwel alle functies. Het enige verschil is dat u uw bed- en ontwaaktijden handmatig moet registreren.

Er is geen gezond leven zonder goede slaap en Persono is de meest comfortabele en plezierige manier om gezonder te zijn.

Wat vind je in de Persono App:


Welzijnsreis


Wil je een gewoonte beginnen die je zal helpen beter te slapen? Of stop met een gewoonte die uw slaap verstoort? Met de Persono Wellbeing Journey wordt u uitgenodigd om geleidelijk uw gewoontes te veranderen, zodat u een gezondere routine krijgt waardoor u beter slaapt.

Verzamel gouden sterren

De slaap van elke persoon is anders. Daarom is de Persono App aanpasbaar, waardoor iedereen zijn eigen doelen kan definiëren voor bedtijden, wektijden en het aantal uren dat hij wil slapen.

Elke keer dat je alle drie de doelen in één nacht bereikt, verdien je een gouden ster. Prestatie betekent dat je goede gewoonten opbouwt.

Slaapdagboek

Elke dag als u wakker wordt, kunt u het Slaapdagboek invullen. Het duurt nog geen 1 minuut en je kunt zelfs tags gebruiken! Je geeft je humeur en energie in de ochtend aan en de factoren die de slaapkwaliteit beïnvloeden. Je hebt nog steeds ruimte om alles op te schrijven wat je maar wilt, zoals het medicijn dat je hebt ingenomen of de inhoud van je dromen.

Persono gaat verder en toont ook uw humeur voor de komende dag op basis van de gegevens die u elke dag in uw slaapdagboek bijhoudt. Naast deze informatie weet je welke tags je het meest gebruikt als je goed of slecht slaapt.

Evolutie van uw slaap

Persono beschikt over eenvoudig te begrijpen grafieken waarmee u de evolutie van uw slaapkwaliteit en uw humeur kunt volgen als u wakker wordt. Het is een geweldig overzicht van al uw nachten, rechtstreeks op uw profielscherm, met informatie die uw totale tijd in bed en slapen laat zien, uw regelmaat in bed- en slaaptijden, de latentie en efficiëntie van uw slaap.

Blijkt uit de grafieken dat u altijd op dezelfde tijd naar bed gaat, maar dat het langer dan 30 minuten duurt voordat u in slaap valt? Of laten ze zien dat je slaap niet elke dag evenveel uren duurt? Deze analyses die u met de grafieken kunt uitvoeren, helpen u te identificeren welke factoren bijdragen aan een goede of slechte slaap.

Content die je leert hoe je betere nachten kunt hebben

Krijg rechtstreeks toegang tot de beste inhoud over slaap, gezondheid en welzijn op het tabblad Leren van de Persono-app. In Artikelen vind je berichten die je kennis laten maken met het universum van de slaap. In Relaxing Audios leer je over onze begeleide meditaties.

Voor degenen die het kussen van Persono gebruiken:

• 100% veilige technologie, getest en goedgekeurd door Anatel

• Batterij die nooit opgeladen hoeft te worden: gaat net zo lang mee als het kussen

• Gegevensoverdracht via Bluetooth, maar alleen wanneer jij dat wilt; er worden geen gegevens overgedragen terwijl u slaapt

Wil je de Persono App gebruiken met automatische gegevensoverdracht? Koop gewoon de kussens van Persono. Ze zijn te koop in fysieke en online winkels van Martan en ARTEX.

Nieuws over Persono!

De Persono-app heeft nu een startscherm waarop u alle functies van de app kunt vinden. Gewoon downloaden en beginnen met gebruiken.