Menthal

✅ Aanbevolen door het Duitse federale ministerie van consumentenbescherming.
✅ Meer dan 700.000 gebruikers wereldwijd bestrijden smartphoneverslaving met Menthal.
✅ Ontwikkeld door wetenschappers van de Universiteit van Bonn.
✅ Volledig advertentievrij en gehost op beveiligde servers in Duitsland.

Weet u...
⏰ hoe gebruikt u uw mobiele telefoon overdag?
📱 welke apps verpesten je humeur?
🏦 welke bedrijven overladen jou met advertenties op social media?

U probeert een gezond leven te leiden? Maar consumeer je op je smartphone alles wat voor je ogen verschijnt?

Talloze bedrijven vechten om uw aandacht op sociale media en proberen u te targeten. Hoewel televisiereclame wettelijk is beperkt tot 12 minuten per uur, is er geen tijdslimiet voor sociale media.

Neem de controle terug!

Menthal laat je zien van welke apps je verslaafd raakt en maakt inzichtelijk welke bedrijven jou targeten op social media. Menthal is de app voor digitaal diëten en een duurzame digitale levensstijl. De app helpt je smartphoneverslaving te bestrijden en vergroot het bewustzijn van de consument door feedback te geven over je smartphonegebruik. Menthal is volledig gratis, advertentievrij en batterijvriendelijk. Uw gegevens worden anoniem verwerkt op Duitse servers.

📵 bestrijd smartphoneverslaving
🕵️ ontdek welke bedrijven jou targeten op social media
🤔 focus, mindfulness en productiviteit verhogen
🎓 wetenschappelijke persoonlijkheidsmeting
🙂 Stemming volgen via regelmatige vragen over je stemming
📈 volg uw schermtijd en app-gebruik
⛔️ gebruikslimieten voor apps instellen
📊 app-statistieken analyseren om uw gekwantificeerde zelf te volgen

Privacy

Menthal is ontwikkeld als een studie aan de Universiteit van Bonn en wordt voortgezet door hetzelfde team aan de Universiteit van Marburg en Murmuras GmbH. De app verwerkt alle gegevens op een AVG-conforme manier op Duitse servers en voldoet aan hoge gegevensbeschermings- en ethische vereisten.

Menthal registreert geen persoonlijke inhoud van e-mails, sms, chatberichten of privégegevens van sociale media. Het registreert natuurlijk ook geen accountgegevens of wachtwoorden, of met wie u chat of belt.

Deze app maakt gebruik van toegankelijkheidsservices. Menthal gebruikt deze toestemming met de actieve toestemming van de eindgebruiker volgens de studie waarin ze zijn ingeschreven. De Accessibility Service API wordt gebruikt voor het ophalen van vensterinhoud en apparaatinteractie om app-gebruik en gebruikersgedrag te analyseren.

Wetenschappelijk onderzoeksontwerp

Wanneer pak jij 's ochtends je mobiel? Wat zijn je favoriete apps? Welke bedrijven betalen geld om uw aandacht te trekken?

Menthal laat je zien hoe je stemming zich in de loop van de tijd ontwikkelt met een stemmingsdagboek. Psychologische vragenlijsten meten wetenschappelijk uw persoonlijkheidskenmerken. Ontdek hoe extravert, gevoelig of efficiënt je bent. Je kunt ervoor kiezen om deze vragen niet te beantwoorden of ze aan te passen in de app-instellingen.