Hybrid Calisthenics - Fitness

Dit is de officiële Hybrid Calisthenics-app die is opgebouwd rond de Hybrid Fitness Routine.

Er zijn 2 hoofdoefeningssecties:

1.) De routine - Leidt een nieuwe persoon door elke stap van de routine. Waar te beginnen, welke oefeningen je moet doen, hoe je ze moet doen, hoe lang je moet rusten, hoeveel sets je moet doen, enz. Er wordt gevraagd hoeveel herhalingen je hebt gedaan en wanneer je klaar bent om door te gaan naar zwaardere oefeningen. bewegingen. Geweldig voor beginners of voor degenen die de Hybrid Fitness Routine nog niet eerder hebben gebruikt!

2.) Bewegingsbibliotheek - Kies een oefening in de hybride routine. Je kunt het gebruiken als naslagwerk om te lezen of het begeleidt je door de sets, rustpauzes en herhalingen, vergelijkbaar met The Routine. Geweldig voor meer gevorderde gebruikers en mensen die zeer bekend zijn met de Hybrid Fitness Routine. We zullen blijven updaten en bouwen om dit geweldig voor u te maken!

Je kunt gezond, fit en sterk worden met alleen je lichaam en zwaartekracht!

Dit is trouwens Hampton die dit schrijft. Leest iemand deze? Misschien moet ik beginnen met het aanbieden van couponcodes die verborgen zijn in de tekst. Reageer voorlopig op DRAGONFRUIT op sociale media en ik weet zeker dat je een extra stap hebt gezet. Het zal ons geheim zijn. Fijne dag!