HappyMind: Mental Health

Nu bieden we de coachingservice van ons Mental Health Consultant-team GRATIS aan! Ze bekijken je geanonimiseerde werklogboek en geven persoonlijke aanbevelingen voor lichaamsbeweging!

HappyMind is de meest effectieve innovatieve app voor geestelijke gezondheid. Het is uw bondgenoot bij het effectief beheersen van angst en depressie en stress.
Het aanbieden van persoonlijke ontwikkelingsprogramma's voor het opbouwen van diepere relaties, het vergroten van uw zelfvertrouwen, het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het verbeteren van uw kwaliteit van leven.

We werken samen met medische experts op het gebied van cognitieve gedragstherapie (CBT) en schematherapie (ST) om u wetenschappelijk onderbouwde beoordelingsinstrumenten en gepersonaliseerde therapieoefeningen te bieden om uw geestelijke gezondheid te ondersteunen.

HOE WERKT HAPPYMIND?

HappyMind gebruikt een gepersonaliseerd beoordelingsinstrument gebaseerd op de integratieve praktijk van Schematherapie om uw denkpatronen en triggers te ontdekken. Vervolgens gebruikt het evidence-based en bewezen medische methoden om een ​​op maat gemaakte Cognitieve Gedragstherapie (CGT)-achtige ervaring aan te bieden om uw mentale gezondheid / veerkracht te verbeteren.

De AI-gestuurde chatbot van HappyMind begeleidt je door alle oefeningen met een multimodale aanpak. Het zal het mentale schema bepalen dat het meest invloed op u heeft, en vervolgens met u samenwerken om oefeningen te voltooien die helpen bij het wijzigen van het gedrag dat verband houdt met dat specifieke mentale schema.

Als u deze oefeningen regelmatig doorloopt, kunt u uw depressie beheersen, uw angst onder controle houden en voor uw geestelijke gezondheid zorgen voor een gelukkiger leven.

WAAROM ZOU IK HAPPYMIND GEBRUIKEN?

HappyMind werkt aan de mentale schema's die je gedachten beïnvloeden en zal je helpen om te gaan met alledaagse uitdagingen die angst en depressie veroorzaken. Het zal uw geestelijke gezondheid verbeteren door middel van evidence-based CGT-therapie - geïnspireerde hulpmiddelen om u te helpen:

• Angst & stress en depressie beheersen
• Bloei relaties
• Verbeter uw prestaties op het werk
• Beheer uitstelgedrag
• Verbeter de focus
• Kalmeer jezelf en breng je negatieve gedachten in balans
• Vergroot het zelfvertrouwen
• Beheer conflicten en nog veel meer uitdagingen in het dagelijks leven.

Er is een GRATIS PROEFPERIODE van een week in jaarlijkse lidmaatschappen, dus laten we het eens proberen en je reis naar betere mentale veerkracht beginnen.

WIL JE LID WORDEN VAN ONZE THERAPEUTENCOMMUNITY?

Ben je een therapeut die werkt aan CGT of ST en wil je lid worden van de HappyMind-partnertherapeutengemeenschap om te zien wat HappyMind jou kan bieden? Neem contact met ons op via de app of onze website, dan nemen we snel contact met je op!


GEBRUIK HAPPYMIND NIET ALS:

U lijdt aan een ernstige depressie of angst, in dergelijke gevallen is HappyMind alleen misschien niet de juiste keuze voor u. Het kan en stelt geen diagnose. Dat kan alleen een zorgverlener. Als u een behandelplan nodig heeft, zoek dan zorg onder toezicht van een medische professional. HappyMind is geen kliniek en ook geen medisch hulpmiddel. Zoek in dergelijke gevallen de beste behandeling die u nodig heeft bij een medische professional.

Lees hier meer over onze voorwaarden:
Servicevoorwaarden: https://www.happymindlabs.com/terms
Privacybeleid: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind zou ook beter kunnen helpen bij uw zelfontwikkelingsreis, samen met counseling en therapeutische diensten die u persoonlijk de ruimte geven om te praten. Of meditatie- en mindfulness-apps die je helpen je stress- en stemmingswisselingen in balans te brengen en je gevoelens te kalmeren door meer mindful te zijn in het dagelijks leven.

Als u naar een therapeut voor geestelijke gezondheidszorg gaat, kunt u controleren of deze van onze partnercommunity is en of u toestaat dat ze aan uw account worden gekoppeld. Happymind-partnertherapeuten kunnen uw online gegevens over geestelijke gezondheidsoefeningen tegen angst, stress en depressie bekijken om uw genezingsproces te bekijken en te versnellen als zij en u daarvoor kiezen.

Als je vragen of feedback hebt, horen we graag van je; voel je vrij om ons te bereiken.

[email protected]
www.happymindlabs.com
Instagram: happymindlabs