Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en thuis fit blijven zonder naar de sportschool te hoeven gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.
Neem een paar minuten per dag de tijd om af te vallen en effectief fit te blijven met onze training thuis.
Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht om thuis te trainen.