Fitatu

Nieuw bij Fitatu - AI-calorie-inschatting van een foto!

Ga naar het volgende niveau en vergeet het handmatig invoeren van ingrediënten. Nu heb je alleen een foto en een paar seconden nodig! Onze op kunstmatige intelligentie gebaseerde algoritme schat direct de calorieën en macronutriënten van de maaltijden die je eet – zowel thuis als buitenshuis.
Dit is een echte revolutie in het tellen van

Fitatu – Jouw dagelijkse assistent voor een gezonde levensstijl! Onze app maakt het eenvoudig om calorieën te tellen, macronutriënten te volgen en hydratatie te monitoren, en helpt je jouw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Met duizenden recepten, gepersonaliseerde maaltijdplannen en functies voor intermittend vasten, ondersteunt Fitatu je bij elke stap. Ontdek hoe eenvoudig je jouw dieet en gezondheid met Fitatu kunt beheren.

Deze Fitatu-functies zullen je helpen je doel te bereiken:

- Bereken de juiste calorie-inname en verhoudingen van eiwitten, vetten en koolhydraten met een prognose voor het bereiken van je doel.
- Gedetailleerde informatie over de inname van voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten), inclusief 39 vitaminen en elementen zoals omega 3, vezels, natrium, cholesterol, cafeïne.
- De grootste database van producten en gerechten, gemodereerd door diëtisten, inclusief producten van winkelketens (bijv. Albert Heijn, Jumbo, Lidl, Aldi) en gerechten van restaurantketens (bijv. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Duizenden gezonde recepten met stap-voor-stap instructies en foto's.
- Barcodescanner.
- Menu - 5 kant-en-klare maaltijdenmenu's: Balans, Vege, Minder Suiker, Keto en Eiwitrijk.
- Intermittent Fasting - een geanimeerde teller helpt je soepel in te stappen in het ritme van vasten en etenstijden. Kies uit 4 soorten vasten: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Koelkast - voer de ingrediënten in die je hebt en wij laten zien wat je ermee kunt koken.
- Dagelijkse doelstelling vervullen - wij helpen je de resterende dagelijkse behoeften aan calorieën en macronutriënten aan te vullen.
- Boodschappenlijst - Automatisch gecreëerd op basis van het geplande menu.
- Waterinname tracking met herinneringsopties.
- Notities over welzijn en gezondheid - registreer hoe je je voelt. Samen met notities, 52 eigen iconen.
- Gewoonten - Kies uit 22 voorstellen die je gedurende 90 dagen kunt uitvoeren. Volg je voortgang en houd je motivatie hoog.
- Samenvattingen van calorie- en voedingsstoffeninname voor de dag, week of elke periode, inclusief het monitoren van de inname van elke voedingsstof.
- Tracking van lichaamsgewicht en -maten. Met grafieken en een indicatie van de prognose voor het bereiken van het doel.
- Koolhydraatuitwisselingen - nu is het met Fitatu veel gemakkelijker om een dieet voor diabetici te plannen!
- Dag kopiëren - versnel de maaltijdplanning voor herhalende dagen.
- Hele dag verwijderen - verwijdert alle maaltijden van een bepaalde dag.
- Mogelijkheid om verschillende doelen voor trainingsdagen in te stellen.
- Mogelijkheid om maaltijdtijden en meldingen in te stellen.
- Gegevens downloaden van Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health en Strava.
- Gegevens importeren van op de telefoon geïnstalleerde apps Adidas Running by Runtastic en Zepp Life (voorheen MiFit) via Google Fit (verbindingsconfiguratie vereist).
- Gegevens exporteren naar elk programma of naar XLS/CSV-bestand.
- Extra backup/exportoptie - gegevens naar Google Fit sturen over wat je eet en hoeveel je weegt.
- Toegang ook via WWW op www.fitatu.com.

Calorieën tellen was nog nooit zo eenvoudig, download de app en zie het zelf!

https://www.fitatu.com/app/regulations
https://www.fitatu.com/app/privacy-policy