The Power of Self-Discipline

자기 훈련은 사람이 갖춰야 할 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 도전을 극복하고 인생에서 탁월해지려면 규율이 필요합니다. 기술을 개발하는 것은 직장, 학교, 집 또는 그 밖의 모든 곳에서 성공하는 데 중요합니다.

자기 훈련은 쉽지 않습니다. 이 가이드는 삶의 모든 측면에서 마음, 몸, 정신을 완전히 통제하는 데 필요한 기본 교훈을 가르쳐 줄 것입니다. 변명을 멈추고 유혹에 저항하여 마침내 목표를 달성하기 위해 정신력을 키우는 방법.

자기 훈련의 힘에 포함됨
* 당신의 "왜"는 무엇입니까?
* 자기 책임과 자신을 다른 사람에게 책임지게 만들기
* 좋은 습관을 기르면 좋은 자기 훈련이 가능합니다
* 자신을 징계하는 데 방해가 되는 장애물 제거하기
* 자기 훈련을 위해서는 신체 관리가 필요합니다
* 경계를 설정하고 오늘 "아니요"라고 말하기 시작해야 하는 이유
* 굳건히 서서 목표에 전념하십시오.
* 자기 훈련에 대한 보상

당신이 자기 훈련이 부족하고 인생에서 긍정적인 변화를 보고 싶어하는 사람이라면 이 가이드가 당신을 위한 것입니다. 행동을 규율할 수 있다면 마음먹은 모든 것을 성취할 수 있습니다.

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