Power Log - Bodybuilding / Wei

Power Log를 사용하여 역도 및 유산소 운동을 쉽게 기록하십시오. 체중, 체지방, 테이프 측정 및 캘리퍼 측정을 포함한 신체 측정을 ​​추적합니다. 보디 빌딩 진행의 모든 ​​측면을 Power Log로 쉽게 기록하고 차트로 만들 수 있습니다.

역도 :
매우 직관적 인 웨이트 트레이닝 로그로, 종이에 로그온 할 때 사용했던 것처럼 배치됩니다. 수퍼 세트, 드롭 세트 및 기타 비표준 세트를 쉽게 처리합니다. 많은 연습이 포함되어 있지만 쉽게 자신의 운동을 추가 할 수 있습니다. QR 코드 스캔을 사용하여 운동을 친구들과 쉽게 공유하십시오.

심장 :
달리기, 사이클링 등을 추적하십시오. 페이스는 주어진 운동에 어떤 의미로든 표시됩니다. 인터벌도 쉽게 추적 할 수 있습니다. 원하는 경우 자신의 운동을 추가하십시오.

측정 :
측정은 사진, 전체 신체 측정, 테이프 측정 및 캘리퍼 측정별로 그룹화됩니다. 관심있는 측정 만 추적하십시오.

진행 사진 :
원할 때마다 진행 사진을 찍습니다. 과거 진행 상황 사진을 스크롤하여 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수 있습니다.

동기화 중 :
데이터는 기기에 로컬로 저장되므로 인터넷에 연결하지 않아도이 앱을 쉽게 사용할 수 있습니다. 인터넷에 연결되어 있으면이 앱을 통해 여러 기기에서 동기화 할 수 있습니다.

지층 :
Strava를 사용하는 경우이 앱은 Strava 활동과 동기화 상태를 유지하고 앱에 입력 한 운동을 Strava 계정에 게시합니다.