O2 Corre - Planilhas de Treina

O2 Runsトレーニングアプリ（Powered by Ativo.com）を使用すると、新しいワークアウトを作成し、その進捗状況を追跡したり、WhatsAppや電子メールで必要な人と共有したり、さらにワークアウトを選択すると、オフラインでも進捗状況にアクセスできるようになります。これにより、自律性と実用性が向上し、人生を健康に保つことができます。