Intimind meditación en español

Intimind、マインドフルネス（マインドフルネス）の専門家の心理学者によって開発された効果的な方法で瞑想。あなたのライフスタイルに適応し、あなただけの1日10分で練習することができます。

始めると学ぶために、私たちは7つの自由瞑想と私たちの「はじめに」を提供します。

あなたの人生のいくつかの特定の側面を操作したい場合は、私たちは4つのプログラムを持っています：
- 健康とストレス
- 最高の作品
- 個人的な関係
- 感情的なバランス。

各運動のパスIntimindを下に移動します。あなたが選択したプログラムによって、このような共感、創造性、または濃度などの注意と育成スキルを訓練するために設計されたプログラム。

あなたの毎日の練習に10または20分を費やしている場合、自分のペースを決定します。
あなたが特定の状況やあなたの日常生活の瞑想の瞬間のためのガイドツアーをしたい場合は、トレーニングを選びます。

私たちは11件の無料瞑想を提供します。あなたの練習を改善したい場合は、（毎月または年間）有期結合を有する制限なしですべてにアクセスしたり、手元に常にそれを持っている必要がありますプログラムを購入することができます。