10 Wochen APP
第10週のプログラムアプリでは、あなたがちょうど70日であなたの目標を達成するために必要なすべてを見つけるでしょう。
•ウィークリー新しいトレーニングや栄養計画にあなたが唯一の1:1はあなたの成功を保証するために実装する必要があります。
•あなたは強度の増加を毎週文書化するために、あなたの体重を入力できる適応訓練計画。
•あなたは、適切な技術とクリーンなデザインを教えるワークアウト、説明ビデオ。
•すべての動画は、簡単にインターネットに接続せずに、外出先で再生するために、いつでもできるようにするために、オフライン保存あなたのモバイルデバイス上に置くことができます。
あなたは運動が実行されているか、実行時に特に注意を払わなければならないものにされている正確にどのようにわからない場合•これは、例えば便利です。
•あなたがセットの間および後のあなたの残りの期間を監視することができ、ストップウォッチとカウントダウンタイマーを。
•プロフィールのエリアでは、10週間、彼の手の中にあなたの人生のあなたの写真の最後に保持するために、あなたの前と後の画像をアップロードすることができます。
IMAGE、LOOX、Flexと世界から知られている10週間のプログラムでもあなたを起動して、正確な手順については、あなたの個人的な最高の形でちょうど70日でアプリが付属しています。