Staying Free APP
· Se non si ha familiarità con i servizi, può aiutare a prevenire il peggioramento delle difficoltà.
· Se sei in trattamento e stai lavorando per raggiungere i tuoi obiettivi di recupero, può aiutarti a evitare di tornare alle vecchie abitudini.
· Se si è in fase di recupero, può essere d'aiuto impedire la ricaduta.
L'app ti offre un grande set di abilità di coping basate su comprovate scienze comportamentali.
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In particolare, rimanere liberi ti permetterà di:
· Gestire situazioni ad alto rischio pianificando in anticipo e ricevendo avvisi per ricordare come rimanere al sicuro
· Usa la "spinta alla navigazione" per cavalcare qualsiasi desiderio o bisogno piuttosto che arrenderti
· Attivati pianificando attività positive e ricevendo avvisi per spingerti quando è il momento di eseguirle
· Usa la consapevolezza per rimanere calmo ogni volta che inizi a sentirti stressato o chiuso
· Mantieniti motivato a rimanere sulla strada giusta
Quindi, lascia che Staying Free ti aiuti ad andare avanti!
NOTA BENE: QUESTA APP È DISPONIBILE SOLO PER ASSISTENZA AGLI UTENTI DI ORGANIZZAZIONI CHE HANNO LICENZA DI SOGGIORNO GRATUITO.