eRest

eRest cercherà di aiutare le persone a ridurre al minimo gli effetti che la luce blu può avere sulla loro salute. Questa app lo fa con 4 diverse funzionalità che ricordano agli utenti tramite notifiche di fare delle pause dal proprio dispositivo, spegnere il proprio dispositivo e accendere la luce notturna del proprio dispositivo. L'ora in cui queste notifiche escono sono personalizzabili e l'utente può selezionare quali funzionalità desidera attivare o meno. In futuro, verranno apportati miglioramenti all'app per migliorare l'esperienza dell'utente.

Il principale effetto negativo sulla salute che questa app tenterà di prevenire è l'affaticamento visivo digitale, che è una raccolta di sintomi causati dal fissare gli schermi dei dispositivi per lunghi periodi di tempo. Alcuni dei sintomi di questo includono secchezza degli occhi, prurito, visione offuscata, mal di testa, torcicollo e affaticamento. Inoltre, l'uso prolungato dei dispositivi durante la notte è in grado di influire negativamente sulla qualità del sonno che può influire anche su altri aspetti della salute di una persona. Ricordando agli utenti di intraprendere azioni per prevenire questi problemi, questa app spera di ridurre la prevalenza dell'affaticamento visivo digitale e gli effetti negativi sulla salute causati dalla luce blu.