Programmi di fitness prefabbricati per tutte le età

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Con Altas Health & Fitness abbiamo tutto ciò di cui potresti aver bisogno per iniziare il tuo percorso di fitness o per portarlo al livello successivo.

Se non sai da dove iniziare, partecipa al nostro programma di introduzione al fitness di 4 settimane, questo allenamento a casa senza attrezzature è ottimo per coloro che desiderano allenarsi comodamente da casa. Da lì puoi passare a uno qualsiasi dei nostri programmi di kettlebell da 6,8 o 12 settimane.

Se sei un membro di una palestra puoi unirti al nostro pacchetto di allenamento personalizzato e avere un programma su misura per te e i tuoi obiettivi.
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