Atlas Health & Fitness APP
Se non sai da dove iniziare, partecipa al nostro programma di introduzione al fitness di 4 settimane, questo allenamento a casa senza attrezzature è ottimo per coloro che desiderano allenarsi comodamente da casa. Da lì puoi passare a uno qualsiasi dei nostri programmi di kettlebell da 6,8 o 12 settimane.
Se sei un membro di una palestra puoi unirti al nostro pacchetto di allenamento personalizzato e avere un programma su misura per te e i tuoi obiettivi.