SPARX-FP

SPARX-FP saat ini hanya tersedia untuk peserta yang terlibat dalam Studi Pemeriksaan Masa Depan Black Dog Institute.

SPARX-FP adalah permainan yang mengajarkan strategi anak muda untuk mencegah depresi. Ini didasarkan pada Cognitive Behavior Therapy (CBT), yang merupakan pendekatan standar emas untuk mengelola dan mencegah depresi dan suasana hati yang rendah.

SPARX-FP memiliki tujuh tingkatan yang mengajarkan strategi untuk mengelola emosi, mengenali dan menantang pikiran yang tidak membantu, dan penyelesaian masalah. Setiap level dimulai dengan panduan yang menjelaskan masalah untuk diperbaiki di dunia fantasi. Pengguna kemudian dipindahkan ke dunia fantasi di mana avatar mereka menyelesaikan tantangan dan menerima saran dari panduan tentang cara menerapkan keterampilan baru ini dalam situasi dunia nyata.

Setiap level membutuhkan waktu hingga 20 menit untuk menyelesaikan dan pengguna disarankan untuk menyelesaikan 1-2 level per minggu.

Ketentuan Penggunaan: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi [email protected].