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आपका समग्र कल्याण स्थान - स्वस्थ होने का स्थान, अपने आप से दोबारा जुड़ने का स्थान, यह सीखने का कि आप सबसे संतुलित कैसे रहें।
सुखदायक और ऊर्जावान संगीत के बीच, आप एक पवित्र, ध्यानपूर्ण स्थान तक पहुंच पाएंगे जहां श्वास, गति और प्रवाह सामंजस्यपूर्ण और सुंदर ढंग से एक साथ आते हैं। मूर्तिकला से लेकर स्ट्रेचिंग तक, आपको मांग पर 100 से अधिक वीडियो तक पहुंच प्राप्त होगी। इनमें हर हफ्ते अलग-अलग लंबाई और कठिनाई के 2/3 नए वर्कआउट वीडियो अपलोड शामिल हैं, साथ ही किसी भी समय करने के लिए बोनस लघु वर्कआउट और आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए स्वास्थ्य/भोजन संबंधी वार्ताएं शामिल हैं।
आपके विचार, आत्म-प्रेम, शारीरिक छवि और जीवनशैली बदल जाएगी। आप अपने शरीर को सबसे अधिक देखभाल करने वाले, स्त्रीत्वपूर्ण और प्रामाणिक तरीके से चलाना सीखेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपनी जीवनशैली से प्यार हो जाएगा।
स्वान बाय कैरोलिना महिलाओं को आगे बढ़ने और खुद को सर्वश्रेष्ठ रूप में बदलने के लिए, वे जो हैं उसके हर हिस्से को अपनाने के लिए, अपने अनूठे, सुंदर व्यक्तित्व को खोजने और अपना बनाने के लिए सशक्त बनाने के लिए प्रतिबद्ध है।
कैरोलिना लोपेज़ तेजेरो (उर्फ गोग्लू) एक प्रमाणित योग और पिलेट्स प्रशिक्षक, साथ ही एक मनोवैज्ञानिक और एक कल्याण पोषण प्रशिक्षक हैं। उनका दृढ़ विश्वास है कि थोड़ा बहुत आगे तक जाता है और जो मायने रखता है वह यह है कि आप लगातार बने रहें। कैरोलिना आपके साथ दिनचर्या बनाने में मदद करने के लिए अपनी सर्वोत्तम युक्तियाँ साझा करती है। अपेक्षाओं के बिना शुरुआत करें, इसलिए शुरू करें क्योंकि आप अपना एक बेहतर संस्करण विकसित करना चाहते हैं, और वहीं से निर्माण करें। बाकी आपके पास आ जाएगा. रुको और जादू होते देखो.
सभी सुविधाओं और सामग्री तक पहुंचने के लिए आप ऐप के अंदर एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ मासिक या वार्षिक आधार पर कैरोलिना द्वारा स्वान की सदस्यता ले सकते हैं।
* कीमतें क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग हो सकती हैं और ऐप में खरीदारी से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यताएं अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएंगी।
* सभी भुगतान आपके Google Play खाते के माध्यम से किए जाएंगे और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किए जा सकते हैं। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न होने तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। आपके खाते से वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आपके नि:शुल्क परीक्षण का कोई भी अप्रयुक्त भाग भुगतान करने पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वतः नवीनीकरण अक्षम करने पर रद्दीकरण होता है।
सेवा की शर्तें: https://app.swanbycarolina.com/tos
गोपनीयता नीति: https://app.swanbycarolina.com/privacy
कुछ सामग्री वाइडस्क्रीन प्रारूप में उपलब्ध नहीं हो सकती है और वाइडस्क्रीन टीवी पर लेटर बॉक्सिंग के साथ प्रदर्शित हो सकती है
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सुखदायक और ऊर्जावान संगीत के बीच, आप एक पवित्र, ध्यानपूर्ण स्थान तक पहुंच पाएंगे जहां श्वास, गति और प्रवाह सामंजस्यपूर्ण और सुंदर ढंग से एक साथ आते हैं। मूर्तिकला से लेकर स्ट्रेचिंग तक, आपको मांग पर 100 से अधिक वीडियो तक पहुंच प्राप्त होगी। इनमें हर हफ्ते अलग-अलग लंबाई और कठिनाई के 2/3 नए वर्कआउट वीडियो अपलोड शामिल हैं, साथ ही किसी भी समय करने के लिए बोनस लघु वर्कआउट और आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए स्वास्थ्य/भोजन संबंधी वार्ताएं शामिल हैं।
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स्वान बाय कैरोलिना महिलाओं को आगे बढ़ने और खुद को सर्वश्रेष्ठ रूप में बदलने के लिए, वे जो हैं उसके हर हिस्से को अपनाने के लिए, अपने अनूठे, सुंदर व्यक्तित्व को खोजने और अपना बनाने के लिए सशक्त बनाने के लिए प्रतिबद्ध है।
कैरोलिना लोपेज़ तेजेरो (उर्फ गोग्लू) एक प्रमाणित योग और पिलेट्स प्रशिक्षक, साथ ही एक मनोवैज्ञानिक और एक कल्याण पोषण प्रशिक्षक हैं। उनका दृढ़ विश्वास है कि थोड़ा बहुत आगे तक जाता है और जो मायने रखता है वह यह है कि आप लगातार बने रहें। कैरोलिना आपके साथ दिनचर्या बनाने में मदद करने के लिए अपनी सर्वोत्तम युक्तियाँ साझा करती है। अपेक्षाओं के बिना शुरुआत करें, इसलिए शुरू करें क्योंकि आप अपना एक बेहतर संस्करण विकसित करना चाहते हैं, और वहीं से निर्माण करें। बाकी आपके पास आ जाएगा. रुको और जादू होते देखो.
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