Look & Cook: здоровые рецепты

लुक और कुक आपको संतुलित और स्वस्थ भोजन के साथ अपने आहार में विविधता लाने में मदद करेगा और आपको समय बचाएगा। अपने सप्ताह की योजना बनाएं और रसोई में घंटों बर्बाद न करें।

लुक और कुक @look_whaticook खाद्य ब्लॉगर के मूल व्यंजनों के संग्रह से अधिक है। यह BJU के अनुसार संतुलित भोजन की तैयारी के साथ अपने दैनिक भोजन की योजना बनाने में आपका सहायक है।
मेरा मानना ​​है कि उचित पोषण एक प्रकार का अनाज के साथ चिकन नहीं है, यह उपलब्ध उत्पादों से स्वादिष्ट और सुंदर व्यंजन है जो कोई भी तैयार कर सकता है। मैं वादा करता हूँ कि अधिकांश व्यंजनों में आपको 30 मिनट भी नहीं लगेंगे।

पंजीकरण करते समय, एप्लिकेशन आपको अपना डेटा साझा करने के लिए कहेगा: वास्तविक वजन, ऊंचाई, जन्म तिथि, लिंग और शारीरिक गतिविधि स्तर। उसके बाद, आप दैनिक कैलोरी सेवन, बीजेयू और 14 दिनों के लिए मुफ्त में आवेदन की पूर्ण कार्यक्षमता तक पहुंच प्राप्त करेंगे।
चल रहे आधार पर एप्लिकेशन तक पहुंचने के लिए, आपको बस एक मासिक सदस्यता की सदस्यता लेनी होगी।

एप्लिकेशन में आप पाएंगे:
- BZHU के अनुसार संतुलित व्यंजन;
- एक हिस्से के लिए कैलोरी की गणना;
- विषय या भोजन सेवन द्वारा सुविधाजनक खोज;
- नियमित रूप से अद्यतन नुस्खा डेटाबेस;
- सप्ताह की योजना के लिए सुविधाजनक कैलेंडर;
- एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए व्यंजनों: लस, लैक्टोज मुक्त;
- शाकाहारी व्यंजनों।

एप्लिकेशन को आपको सूचनाएं भेजने की अनुमति दें ताकि आप नए मूल व्यंजनों के प्रकाशन से न चूकें।

ऐप के बारे में अपनी राय साझा करना सुनिश्चित करें - आपकी प्रतिक्रिया इसे और बेहतर बनाने में मदद करेगी।