Just Swim APP
बस स्विम एक सरल स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य-निर्धारण ऐप है जो आपको कैलोरी बर्न करने में मदद करता है, या एक गति से थोड़ा फिटर मिलता है जो आपको सूट करता है। कोई जटिल तैराकी स्ट्रोक की जरूरत नहीं है, बस एक फिटर की ओर अपना रास्ता तय करें, आपको ट्रिम करें।
एक टेकअवे, उस डरपोक मिठाई, शराब के कुछ गिलास या तला हुआ नाश्ता बंद करें; चुनना आपको है। कैलोरी बर्न लक्ष्य निर्धारित करें जिसे आप पहुंचना चाहते हैं और जस्ट स्विम आपके चांदी की गोली के रूप में काम करता है।
यदि आप थोड़ा फिटर प्राप्त करना चाहते हैं तो फुटबॉल पिच की लंबाई से लेकर फुल-हाफ मैराथन तक की दूरी की चुनौती चुनें। हर कोई थोड़ा स्वस्थ या फिटर पाने के लिए कुछ कर रहा है।
आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे पूल की लंबाई भी आपको नहीं जाननी चाहिए। एप्लिकेशन का आंतरिक पूल खोजक आपको उस पूल को चुनने की अनुमति देता है जिसमें आप तैर रहे हैं। यह स्वचालित रूप से लंबाई निर्धारित करेगा।
ऐप के लिए रजिस्टर करना भी आपको जस्ट स्विम सदस्यता देता है। इसका मतलब है कि आप स्विमवियर, ब्रिटिश स्विमिंग टिकट, स्विमिंग चैलेंज इवेंट्स और कंटेंट के लोड पर छूट और ऑफर्स का उपयोग कर सकते हैं ताकि आपको बेहतर तैरने में मदद मिल सके।
अन्य एप्लिकेशन सुविधाओं में शामिल हैं:
- आपके द्वारा कवर की जाने वाली दूरी और एक सप्ताह, एक महीने, और एक वर्ष में आपके द्वारा जलाए जाने वाले कैलोरी की दौड़ का उपयोग करें।
- जब आप समय के साथ अपनी प्रगति की याद दिलाते हैं, या आप कैसा महसूस करते हैं, इसके लिए एक निजी डायरी रखें।
- अपने पसंदीदा सामाजिक मंच पर अपने लक्ष्य की सफलताओं को साझा करें।
- जस्ट स्विम कैलोरी काउंटर तक पहुंचें ताकि आप यह जान सकें कि तैराकी के माध्यम से कितनी कैलोरी बर्न की जा सकती है और इसकी तुलना रनिंग, जॉगिंग और साइकलिंग से कैसे की जा सकती है।
- जीवन शैली में परिवर्तन, भलाई में सुधार, पानी पर आधारित व्यायाम विचारों, खींच और वार्मिंग, तैराकी सहायता, सरल पोषण, और बहुत कुछ पर सहायक लेख और वीडियो।