HealthyWay:body weight fitness

हमारा फिटनेस ऐप न केवल आपको फिट रहने और कसरत, भोजन योजनाओं और चुनौतियों के साथ फिट रहने में मदद करेगा, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको और आपके निजी प्रशिक्षक को घर और जिम दोनों में आपके वजन घटाने या वजन बढ़ाने में मदद करेगा।


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हेल्दीवे और 100 से अधिक वर्कआउट:
- प्रेस के लिए व्यायाम चुनें
- महिलाओं के लिए फिटनेस
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एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में Healthway:
- घर के लिए आसान कसरत
- जिम के लिए शरीर सौष्ठव
- वजन घटाने की योजना

हेल्दीवे एक डायरी के रूप में:
- अपना व्यक्तिगत विवरण भरें
- हर दिन शरीर के मापदंडों को अपडेट करें
- चुनौतियों को जीतें
- 30 दिनों में खुद को सुधारें

स्वस्थ मार्ग और स्वस्थ पोषण:
- फोटो के साथ व्यंजनों
- कैलोरी सामग्री या डिश नाम के आधार पर छाँटें
- प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का ध्यान रखें

अपने निजी प्रशिक्षक के साथ एक कसरत योजना बनाएं, अपनी व्यक्तिगत व्यायाम पुस्तकालय की सूची बनाएं और घर पर या जिम में प्रशिक्षण लें।
अन्य उपकरणों में स्थानांतरित करते समय डेटा सिंक करें और कभी भी व्यायाम करना बंद न करें।