जिम के लिए वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्ड और पोषण योजना

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अद्यतन
27 जन॰ 2025
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बिल्टडिफरेंट 2.0 यहाँ है!

जिम प्रशिक्षण के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पहले फिटनेस ऐप के साथ अपने जीवन का सर्वोत्तम आकार प्राप्त करें।
बिल्टडिफ़रेंट के साथ आपको अपना 100% वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्ड और पोषण योजना प्राप्त होती है, जो आपके लिए बनाई गई है
आपके लक्ष्यों के आधार पर हमारे प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा।

प्रशिक्षण कार्ड
हमारा मिशन आपको अपना आदर्श शारीरिक आकार प्राप्त करने में मदद करना है और हम बस यही करते हैं
आपसे शुरू करते हुए: एक गहन प्रश्नावली के माध्यम से हम आपका तदर्थ प्रश्नावली बनाते हैं
17 चर और 5 प्रशिक्षण शैलियों को ध्यान में रखते हुए प्रशिक्षण कार्यक्रम
अलग-अलग जिम में.
इनमें से चुनें: पावरबिल्डिंग, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग, स्ट्रीटलिफ्टिंग, न्यूनतम उपकरण और जिम में प्रशिक्षण शुरू करें।

आहार एवं पोषण कार्यक्रम
अपने पोषण विशेषज्ञ द्वारा भेजी गई प्रश्नावली के माध्यम से साप्ताहिक आधार पर विभाजित और हर 30 दिनों में अद्यतन की गई पोषण योजना प्राप्त करें।
योजनाएँ कार्यालय के आहार विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किए जाने वाले समान सिद्धांतों के साथ बनाई जाती हैं और आपको जिम में अपने परिणामों की उपलब्धि का समर्थन करने की अनुमति देती हैं, चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों या मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हों।

अपने कोच और अपने पोषण विशेषज्ञ से चैट करें
आपकी सदस्यता में हर मोर्चे पर सहायता के लिए आपके पास हमेशा एक प्रशिक्षक और एक पोषण विशेषज्ञ उपलब्ध होता है: आप सलाह, सुधार या योजनाओं में बदलाव के लिए पूछ सकते हैं

विशेषता
बिल्टडिफ़रेंट आपको एक ऐप में जिम में आपकी ज़रूरत की हर चीज़ देता है:
- 25 से अधिक चर पर विचार किया गया
- वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना
- वजन कम करने या वजन बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया आहार
- अपने पेशेवर कोच और पोषण विशेषज्ञ से चैट करें
- उपलब्ध उपकरणों पर आधारित वैकल्पिक अभ्यास
- वैकल्पिक खाद्य पदार्थों के साथ अधिकतम लचीलापन (1,000 से अधिक)
- वीडियो और छवियों के साथ अभ्यास की व्याख्या
- हर समय सब कुछ नियंत्रण में रखने के लिए डैशबोर्ड
- प्रशिक्षण, पोषण, मानसिकता और जीवनशैली के संबंध में गहन वीडियो गोलियों के साथ ज्ञान
- लोड का ट्रैक रखने के लिए लॉगबुक
- खरीदारी सूची (3,5,7 दिन)
- आपके लक्ष्य के आधार पर कैलोरी लक्ष्य
- प्रशिक्षक नोट्स
- पोषण विशेषज्ञ के नोट्स
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