Best-You

परिचय सर्वश्रेष्ठ आप

2010 में हमारी भागीदारी का अध्ययन और सह डिजाइन करने में मदद करने के तरीके लोगों को, समय की तरह पोते के साथ, चीजें हैं जो उन्हें महत्वपूर्ण हैं और अधिक नियंत्रण लेने के लिए या एक परिवार है करने में सक्षम होने, शरीर पहचान के बारे में कम शर्मिंदा किया जा रहा सूची लंबी है शुरू कर दिया और हम में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग हैं, हम अक्सर इस भलाई कहते हैं। सबसे अच्छा-आप आप समर्थन हमारे वजन गतिविधि, अल्कोहल की मात्रा हम पीने की तरह अपनी जीवन शैली की आदतों में परिवर्तन करना तथा अन्य लोगों की मदद और समर्थन कर सकते हैं के साथ जोड़ने प्रदान करता है, तो आप प्राप्त कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है।

हम दूसरा सबसे अच्छा के लिए व्यवस्थित करने के लिए इंकार कर दिया। हम मानते हैं कि हमें व्यक्तियों, समुदायों और संगठनों के रूप में के सभी बड़े बड़े काम है कि न केवल पर जाने हमारे जीवन बदल जाएगा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन हमारे आसपास दूसरों की भी रहता है।

तो क्या में नया क्या है सर्वश्रेष्ठ आप?

के रूप में हम Puffell को श्रेष्ठ-आप से बढ़ने हमारे नवीनतम रिलीज हमारी यात्रा मनाता है, यह लागू अंतर्दृष्टि, सह-निर्माण, के 7 साल देखने के माप और सीखने की मदद से लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ एक पूरी तरह से बदल दिया इंटरफ़ेस और नए और बेहतर उपयोगकर्ता अनुभव करने के लिए आते हो पर ध्यान केंद्रित । इस पर बिल्डिंग हम मधुमेह, सीओपीडी, अस्थमा और मानसिक स्वास्थ्य, और हमारे उपयोगकर्ताओं के लिए एक ही स्थान पर हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा सब जागरूकता के लिए एन एच एस दिल उम्र उपकरण सहित बीमारी के साथ लोगों के लिए विशेषज्ञ रिक्त स्थान की एक श्रृंखला है। यह परिवार और दोस्तों, बेस्ट-आप पर हो सकता है लाइव में अच्छी तरह से यात्रा में शामिल हो गए के पर एक दूसरे का समर्थन करने का मतलब है। एक पूरी तरह से व्यक्तिगत अनुभव।

हम सर्वश्रेष्ठ आप, आत्म देखभाल और मजबूत आत्म प्रबंधन के लिए नवीनतम डिजिटल अंतरिक्ष में आपका स्वागत करने के लिए उत्साहित कर रहे हैं। सर्वश्रेष्ठ आप एक पूरी तरह से एकीकृत जीवन शैली है और सक्रिय रूप से सार्वजनिक स्वास्थ्य और एन एच एस द्वारा समर्थित है।

में शामिल होने से आसान नहीं हो सकता, यह सिर्फ 2 मिनट लगते हैं।

1000 समुदायों "नागरिकों" में लोगों की की, रोगियों, देखभाल करने वालों, आयुक्तों, CCG की, एन एच एस ट्रस्ट, सार्वजनिक स्वास्थ्य इंग्लैंड और एनएचएस इंग्लैंड, AHSN के, दान और कई और अधिक की एक विस्तृत सहयोग: कौन हम साथ काम किया है। हम परिणामों और परिणाम, एक औसत दर्जे का जीवन शैली साथी के साथ, एक सबूत के आधार पर, व्यवहार परिवर्तन उपकरण का विकास किया है और भी बेहतर, बेस्ट-आप पर लोगों को भी व्यक्तिगत रूप से अपने समुदायों में हमारे समूह और मित्र रिक्त स्थान के माध्यम से मिलते हैं।

क्या यह काम करता है?

हाँ। एक विश्वविद्यालय द्वारा चलाए जा रहे एक पुन: भेज नियंत्रित परीक्षण में, हम उनकी गतिविधियों में सुधार के चारों ओर एक यात्रा लेने के लिए लोगों के एक समूह के लिए कहें। पर औसत लोगों को एक सप्ताह में 86 मिनट के लिए एक बड़े पैमाने पर 21% की वृद्धि दर्ज की गई है, न केवल वे गतिविधि में है कि महत्वपूर्ण सुधार को प्राप्त किया था, लेकिन निशान में लोगों के 50% शराब की खपत, स्वस्थ वजन सहित अन्य जीवन शैली व्यवहार घेरने की कोशिश की और धूम्रपान छोड़ने के लिए। औसत लोगों को आप ढीला अपने शरीर के वजन का 3% 8 सप्ताह में, और 2-3 पेय से पीने को कम जब वे पीते हो और कम से कम 2 दिन एक सप्ताह वे नहीं पीता है सबसे अच्छा पर पर।

तो क्यों सर्वश्रेष्ठ आप, क्योंकि इसके लिए क्या महत्वपूर्ण है समर्थन करने के लिए बनाया गया था। हम कैसे डिजिटल और प्रौद्योगिकी अधिक स्वस्थ और खुश आदतों के विशेष रूप से जीवन शैली बदलने में हमारे पूरे जीवन में एक भूमिका निभाता है, के बारे में बहुत महत्वपूर्ण सबक सीखा है, बेस्ट तुम्हें पता है, व्यवहार विज्ञान और डिजिटल उपयोगकर्ता डिजाइन, सबसे महत्वपूर्ण बात के क्षेत्र में नवीनतम रोजगार मनुष्य के रूप में हम मानव समर्थन करने के लिए मानव की जरूरत है और सबसे तुम बस कि सक्षम बनाता है।

हम आपकी सर्वोत्तम के लोगों का समर्थन करने की क्षमता में सुधार रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, में शामिल होने और आप के लिए अपने फर्क पड़ता है और अन्य लोगों के आने के लिए कृपया। www.Best-you.org

बेस्ट तुम अपने अपने भलाई, स्वास्थ्य और खुशी सरल बनाया ...