Basic Gym

बेसिक जिम का परिचय: सुव्यवस्थित वर्कआउट ट्रैकिंग

कसरत के सर्वोत्तम साथी, बेसिक जिम के साथ आसानी से अपनी प्रगति की निगरानी करें।

शुरुआत करना बहुत आसान है:

अपने वर्कआउट व्यवस्थित करें:
- अपनी दिनचर्या के अनुरूप कस्टम मांसपेशी समूह बनाएं।
- अपने चयनित मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम निर्दिष्ट करें।

आप जाने के लिए तैयार हैं!
- यह इतना आसान है! अब आप जिम जाने और ट्रैकिंग शुरू करने के लिए तैयार हैं।


सहज स्टेट प्रविष्टि:
1. अपना फोकस चुनें:
- वह मांसपेशी समूह चुनें जिसे आप लक्षित कर रहे हैं।

2. अपना व्यायाम चुनें:
- उस मांसपेशी समूह के भीतर विशिष्ट व्यायाम चुनें।

3. अपनी उपलब्धियाँ रिकॉर्ड करें:
- अपना वजन और दोहराव सहजता से दर्ज करें।

व्यापक कसरत अंतर्दृष्टि:
- तुरंत अपने पिछले सत्र के साथ-साथ अपने वर्तमान वर्कआउट का स्पष्ट अवलोकन प्राप्त करें।
- पिछले वर्कआउट के विस्तृत आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति के बारे में गहराई से जानें।

बेसिक जिम को क्या खास बनाता है:
- झंझट-मुक्त जिम अनुभव के लिए सुव्यवस्थित, झंझट रहित ट्रैकिंग।
- शक्ति प्रशिक्षण के लिए तैयार किया गया।