aerobica

Aerobica अधिगम सामग्री एरोबिक्स वीडियो साथ कर रहे हैं उन एरोबिक्स की तकनीक को समझने के लिए अनुमति देने के लिए होता है।
स्कूल के लिए मेनू छात्रों है कि 20 प्रश्न शामिल में एरोबिक व्यायाम के बारे में ज्ञान का अभ्यास कर सकता।

विशेषताएं:

1. सामग्री मूलभूत गति तकनीक भुजा (हाथ आंदोलन) और पैर आधार की गति (बुनियादी कदम आंदोलन)
2. इतिहास
3. समस्याएं व्यायाम
4. वीडियो गाइड एरोबिक्स आंदोलन
5. संगीत एरोबिक्स