ソフィガール 生理管理アプリ：生理日・生理周期や体調管理

आप अपनी अवधि/मेनार्चे को रिकॉर्ड और भविष्यवाणी कर सकते हैं! सोफी गर्ल, एक मासिक धर्म प्रबंधन ऐप!
मेरा पहला मासिक धर्म प्रबंधन ऐप "सोफी"* का है, जो लगातार 10 वर्षों से सैनिटरी उत्पादों की बिक्री में नंबर 1 रहा है! सोफी गर्ल, एक मासिक धर्म प्रबंधन ऐप, न केवल मासिक धर्म की तारीखों की भविष्यवाणी करता है, बल्कि एक सैनिटरी उत्पाद ब्रांड का ऐप भी है, इसलिए आप इसे आत्मविश्वास के साथ उपयोग कर सकते हैं।

[मासिक धर्म प्रबंधन ऐप सोफी गर्ल निम्नलिखित लोगों के लिए अनुशंसित है]
・जो लोग पहली बार पीरियड मैनेजमेंट ऐप का उपयोग कर रहे हैं
・ जो लोग एक सरल और उपयोग में आसान मासिक धर्म ऐप की तलाश में हैं
・मैं अपने मासिक धर्म चक्र को रिकॉर्ड करना और मासिक धर्म कैलेंडर के साथ शेड्यूल करना और अपनी शारीरिक स्थिति का प्रबंधन करना चाहती हूं।
・सोफी के सैनिटरी उत्पादों/स्त्री उत्पादों का उपयोगकर्ता
・मैं मासिक धर्म प्रबंधन ऐप के साथ अपने मासिक धर्म चक्र को रिकॉर्ड करना और समझना चाहता हूं।
・मैं मासिक धर्म प्रबंधन ऐप के साथ अपने मासिक धर्म चक्र को रिकॉर्ड/प्रबंधित करना चाहती हूं और आराम से अपने निजी जीवन का आनंद लेना चाहती हूं।
・ जो माता-पिता अपने बच्चे के मासिक धर्म चक्र को मासिक धर्म तिथि प्रबंधन ऐप के साथ साझा करना चाहते हैं और एक साथ इसकी भविष्यवाणी/प्रबंधन करना चाहते हैं।
・ जो लोग अपनी पसंद के अनुसार मासिक धर्म तिथि प्रबंधन ऐप डिज़ाइन और उपयोग करना चाहते हैं
・मैं अपने मासिक धर्म चक्र को समझने और अपने शेड्यूल की योजना बनाने के लिए मासिक धर्म तिथि प्रबंधन ऐप का उपयोग करना चाहती हूं।
・मैं अपने मासिक धर्म चक्र के साथ-साथ अपनी सैर और कार्यक्रमों का शेड्यूल भी रिकॉर्ड करना चाहती हूं।
・ मिडिल स्कूल/हाई स्कूल के छात्रों के लिए एक स्वास्थ्य प्रबंधन ऐप की तलाश है
・मैं एक सुंदर कैलेंडर के साथ अपना शेड्यूल प्रबंधित करना चाहता हूं

＼मासिक धर्म प्रबंधन ऐप से मासिक धर्म और मासिक धर्म की भविष्यवाणी करना आसान! /

अपने मासिक धर्म चक्र के अलावा अन्य दिनों में भी मासिक धर्म प्रबंधन ऐप सोफी गर्ल के साथ समय बिताएं! एक उत्कृष्ट उपकरण जो आपको एक टैप से आसानी से पंजीकरण करने, अपनी अवधि की भविष्यवाणी करने और एक नज़र में अपना मासिक धर्म चक्र देखने की अनुमति देता है।
यह एक निःशुल्क मासिक धर्म प्रबंधन ऐप है जिसका उपयोग करना सुविधाजनक है।

[मासिक धर्म प्रबंधन ऐप सोफी गर्ल की विशेषताएं]
・सिर्फ एक टैप से अपने मासिक धर्म के दिनों को आसानी से रिकॉर्ड करें!
आप आसानी से अपनी मासिक धर्म की तारीख को पंजीकृत कर सकते हैं, जो एक परेशानी हो सकती है, और यदि आप अपनी मासिक धर्म की तारीख को पंजीकृत करते हैं, तो आप 3 महीने पहले तक अपनी अपेक्षित मासिक धर्म की तारीख का अनुमान लगा सकते हैं। आप अपने शरीर और मन की स्थिति सहित अपने शरीर की लय को भी समझ सकते हैं। आप अपनी मासिक धर्म तिथि की भविष्यवाणी करने के लिए पुश सूचनाएँ भी प्राप्त कर सकते हैं। एक वर्ष से अधिक समय बीत जाने के बाद भी पिछले रिकॉर्ड देखे जा सकते हैं।

मासिक धर्म प्रबंधन ऐप सोफी गर्ल की 4-पैनल कॉमिक
सोफी का मूल 4-पैनल मंगा वर्तमान में क्रमबद्ध किया जा रहा है! आप मासिक धर्म के बारे में कहानियों और एपिसोड के माध्यम से मासिक धर्म और स्वच्छता उत्पादों के बारे में सीखने का आनंद ले सकते हैं।

・स्क्रीन बदलें और इसे अपना पसंदीदा बनाएं!
आप पृष्ठभूमि थीम, रंग और प्रोफ़ाइल आइकन स्वतंत्र रूप से चुन सकते हैं। यदि आप उन्हें मिला दें, तो 500 से अधिक विभिन्न डिज़ाइन होंगे! आपके द्वारा ली गई छवियों को पंजीकृत करके, आप अपनी स्वयं की विशेष होम स्क्रीन बना सकते हैं।

· मासिक धर्म प्रबंधन ऐप के कैलेंडर फ़ंक्शन के साथ आसानी से अपना शेड्यूल प्रबंधित करें
आप ऐप से कैलेंडर पर महत्वपूर्ण परीक्षाएं, क्लब गतिविधियां और स्कूल कार्यक्रम भी दर्ज कर सकते हैं। चूँकि आप पहले से जान सकते हैं कि आपकी बाहर निकलना आपकी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि के साथ कब मेल खाएगी, आप अपनी अवधि आने पर नैपकिन और टैम्पोन जैसे सैनिटरी उत्पाद तैयार कर सकती हैं!

・देखना आसान है क्योंकि इसमें अन्य कंपनियों का कोई विज्ञापन नहीं है
इसका उपयोग करना आसान है और आपके परिवार के लिए सुरक्षित है क्योंकि यह केवल मासिक धर्म की जानकारी प्रदर्शित करता है और अन्य कंपनियों का कोई विज्ञापन नहीं दिखाता है। विशेषज्ञों/चिकित्सकों की देखरेख में, हम महिलाओं को मासिक धर्म के बारे में उन चिंताओं के बारे में समझाते हैं जिनके बारे में वे खुद नहीं जानती हैं या जिनके बारे में दूसरों से पूछना मुश्किल है।

・ ऐप कनेक्ट करके हिस्सेदार की अवधि की तारीख जांचें
जब इसे माता-पिता और बच्चों के बीच साझा किया जाता है, तो माता-पिता आसानी से अपने बच्चों का समर्थन कर सकते हैं क्योंकि वे ऐप का उपयोग करके अपने बच्चे की अगली मासिक धर्म अवधि, पिछले स्वास्थ्य रिकॉर्ड और पिछले वर्ष के रुझानों की जांच कर सकते हैं।

・ "मासिक धर्म मोड" जिसका उपयोग तब भी किया जा सकता है, जब आपको अभी तक मासिक धर्म नहीं आया हो
सोफीगर्ल आपके रजोदर्शन (पहली माहवारी) तक पहुंचने से पहले ही आपका समर्थन करती है। आप अनुमान लगा सकती हैं कि आपका मासिक धर्म कब आएगा, ताकि आप आत्मविश्वास के साथ तैयारी कर सकें। सोफी के मूल वीडियो और कॉमिक्स का उपयोग करके हम आपको समझने में आसान तरीके से वह सब कुछ बताएंगे जो आपके मासिक धर्म आने से पहले जानना आवश्यक है।


・चार मासिक धर्म चक्र और मासिक धर्म दिवस की भविष्यवाणी
कूपिक चरण, ओव्यूलेशन चरण, ल्यूटियल चरण, मासिक धर्म चरण और महिला हार्मोन के चार चक्रों को एक सर्कल में रंग-कोडित किया गया है, जिससे अनुमानित मासिक धर्म चक्र को समझना आसान हो जाता है। आपकी अवधि की दर्ज आरंभ तिथि और चक्र के आधार पर आपकी अगली अवधि की आरंभ तिथि की भविष्यवाणी करता है। यह सुविधाजनक है क्योंकि आप अपने बेसल शरीर के तापमान को मापे बिना इसका संदर्भ ले सकते हैं।

・मासिक धर्म का प्रबंधन
आप मासिक धर्म के रक्त की मात्रा (बहुत या कम), मासिक धर्म के दर्द का स्तर, और आप दवा ले रहे हैं या नहीं, रिकॉर्ड कर सकते हैं, ताकि आप अब तक अपने मासिक धर्म की स्थिति की जांच कर सकें। आप दैनिक रुझान देख सकते हैं जैसे कि आपकी अवधि का पहला दिन और आपकी अवधि का दूसरा दिन, इसलिए यदि आप रिकॉर्ड रखते हैं, तो उन दिनों की पहचान करना आसान होगा जब आपको मासिक धर्म में दर्द या भारी मासिक धर्म रक्त का अनुभव होता है।
इसके अलावा, यदि आपके पास अपने मासिक धर्म का रिकॉर्ड है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य अस्पताल में जाने पर ऐप में दी गई जानकारी के आधार पर डॉक्टर को अपनी शारीरिक स्थिति की रिपोर्ट करना आसान होगा। आप मासिक धर्म समीक्षा स्क्रीन से अपने मासिक धर्म चक्र और मासिक धर्म अवधि के रुझान देख सकते हैं।

・शारीरिक स्थिति रिकॉर्ड
आप अपने मासिक धर्म के अलावा अन्य अवधि के दौरान अपने मूड, शरीर की स्थिति और योनि स्राव की उपस्थिति या अनुपस्थिति को रिकॉर्ड कर सकते हैं। मासिक धर्म से पहले अपनी चिड़चिड़ापन, चिंता, खुरदरी त्वचा और स्तन की सूजन को रिकॉर्ड करके, आप अपनी स्थिति को समझने में सक्षम होंगी, जिससे निवारक उपाय करना आसान हो जाएगा। मनोदशाओं और लक्षणों के प्रतीक एक प्रश्नावली का उपयोग करके बनाए गए थे ताकि उन चिंताओं का पता लगाया जा सके जिनके प्रति किशोर लड़कियां विशेष रूप से संवेदनशील हैं और उन्हें उन्हें पंजीकृत करने की अनुमति दी गई। दर्ज की गई शारीरिक स्थिति को एक साल की प्रवृत्ति के रूप में प्रदर्शित किया जाता है, इसलिए यदि आप इसे रिकॉर्ड करना जारी रखते हैं, तो आप अपनी शारीरिक स्थिति की लय को समझ सकते हैं।

・शारीरिक स्थिति संबंधी सलाह
महिला हार्मोन की लय के आधार पर आपकी शारीरिक स्थिति के लिए आज की सलाह प्रदर्शित करता है, जिसका एक लड़की की शारीरिक स्थिति से गहरा संबंध है। इसके अलावा, आप एक नज़र में अपनी शारीरिक स्थिति और मानसिक स्थिति की जांच कर सकते हैं। हम आपके मासिक धर्म के दौरान आरामदायक रहने में आपकी मदद करेंगे।

・स्वच्छता उत्पाद चुनने पर सलाह
हम अनुशंसित सैनिटरी उत्पाद/स्त्री उत्पाद पेश करते हैं जो आपके शरीर की लय और दिन के शेड्यूल से मेल खाते हैं। सही समय पर विभिन्न प्रकार के लाइनअप प्रदर्शित किए जाएंगे, जिनमें सेनेटरी उत्पाद शामिल हैं जो आपके मासिक धर्म के दौरान आपके लिए उपयुक्त हैं, और पैंटी लाइनर जो आपके मासिक धर्म के बाहर रखना सुविधाजनक है।

・अनुशंसित आइटम निदान
"माई सोफी डायग्नोसिस" उन अनुशंसित उत्पादों का सुझाव देता है जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों। हम ``यह न जानने कि कौन से सैनिटरी उत्पाद आपके लिए सही हैं'' की समस्या से निपटते हैं और आपका समर्थन करते हैं ताकि आप अपने दिन अधिक आराम से बिता सकें।

· उत्पाद पसंदीदा पंजीकरण
आप ``सैनिटरी उत्पादों को चुनने की सलाह'' और ``अनुशंसित आइटम निदान'' में सुझाए गए उत्पादों को अपनी ``पसंदीदा सूची'' में पंजीकृत कर सकते हैं। जब इसे माता-पिता और बच्चों द्वारा साझा किया जाता है, तो वे अपने बच्चे की पसंदीदा सूची देख सकते हैं, जिससे माता-पिता के लिए सैनिटरी उत्पाद तैयार करने में मदद करना आसान हो जाता है।

· मासिक धर्म कैलेंडर जो आपके मासिक धर्म चक्र को दर्शाता है
सुंदर टिकटों के साथ अपना शेड्यूल पंजीकृत करना आसान है! कैलेंडर के साथ अपनी यात्रा और महत्वपूर्ण कार्यक्रम योजनाओं को आसानी से प्रबंधित करें। पिछली अवधियों का रिकॉर्ड और आपकी अगली अवधि की अनुमानित तारीख कैलेंडर पर प्रदर्शित होती है, ताकि आप अपनी मासिक धर्म अवधि से मेल खाने के लिए अपना शेड्यूल समायोजित कर सकें। मासिक धर्म की भविष्यवाणी 3 महीने पहले तक प्रदर्शित की जाती है।

・मासिक धर्म संबंधी देखभाल और सलाह
हम आपकी उम्र और मासिक धर्म के अनुभव के आधार पर विशेषज्ञों और डॉक्टरों की देखरेख में सलाह और जानकारी प्रदान करते हैं। उन समस्याओं को हल करने के बारे में सुझाव प्राप्त करें जिनके बारे में आप अपने बारे में या अपनी अवधि के बारे में नहीं जानते हैं जिनके बारे में दूसरों से पूछना मुश्किल है।
सोफी बिगिनर्स बॉडी नवी (वेबसाइट: https://jp.sofygirls.com/ja/home.html) के साथ भी सहयोग है।

・अनुमानित अवधि तिथि की अधिसूचना
एक फ़ंक्शन है जो आपको सूचित करता है कि आपकी निर्धारित मासिक धर्म अवधि कब आ रही है। आप अपनी अपेक्षित अवधि तिथि से 1, 2, 3 या 7 दिन पहले से उन दिनों की संख्या निर्दिष्ट कर सकते हैं जिन्हें आप सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं। जब अनुमानित अवधि तिथि बीत जाती है, तो आप इसे अपेक्षित अवधि तिथि के 1 दिन, 2 दिन, 3 दिन या 7 दिन बाद पर सेट कर सकते हैं। सेटिंग्स अनुकूलित करें कृपया "पुश नोटिफिकेशन" से संचालित करें।

· मासिक धर्म की भविष्यवाणी (केवल मासिक धर्म मोड)
एक मूल सुविधा केवल सोफी गर्ल ऐप पर उपलब्ध है जो आपको अपनी पहली अवधि की भविष्यवाणी करने की अनुमति देती है। अपनी वृद्धि, जैसे कि अपनी ऊंचाई और वजन, को रिकॉर्ड करके, आप पता लगा सकती हैं कि आपकी पहली माहवारी कब आएगी। आइए आपके मासिक धर्म आने तक सोफी गर्ल में एक साथ मासिक धर्म के बारे में जानें।

・जब आप वयस्क हो जाएं और अस्वस्थ महसूस करने लगें...
सोफी गर्ल की बहन ऐप "सोफी" में डेटा ट्रांसफर भी समर्थित है। दर्ज की गई महत्वपूर्ण शारीरिक जानकारी को भी जोड़ा जा सकता है।


सोफिया ऐप आपको प्रत्येक डिवाइस पर इसे इंस्टॉल करके और इसे साझा करके मासिक धर्म की तारीखों को एक साथ रिकॉर्ड करने और प्रबंधित करने की अनुमति देता है। कृपया इसका उपयोग उन लड़कियों से संपर्क करने के लिए करें जो मासिक धर्म से अपरिचित हैं। हम अत्यधिक यौन शिक्षा और मासिक धर्म संबंधी जानकारी के प्रसार को सीमित करते हैं, ताकि जो लड़कियां मासिक धर्म से अपरिचित हैं वे भी आत्मविश्वास के साथ इसका उपयोग कर सकें।


कृपया उपयोग की शर्तों को पढ़ना और उनसे सहमत होना सुनिश्चित करें।
https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html
कृपया उपयोगकर्ता जानकारी के प्रबंधन के संबंध में गोपनीयता नीति की जांच करें।
https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html


यदि आपको ऐप से कोई समस्या है, तो कृपया इन-ऐप सेटिंग स्क्रीन पर "ऐप के संबंध में पूछताछ" के माध्यम से या [email protected] पर ईमेल द्वारा हमसे संपर्क करें। भले ही हमें कोई समीक्षा प्राप्त हो, हम सामग्री की पुष्टि नहीं कर पाएंगे। हम स्थिति की तुरंत जांच करने में आपका सहयोग चाहते हैं।

*इंटेज एसआरआई अनुसंधान: नैपकिन, टैम्पोन, लाइनर और शॉर्ट्स बाजार जुलाई 2014 से जून 2017 वार्षिक संचयी बिक्री राशि
INTAGE SRI+ अनुसंधान नैपकिन, टैम्पोन, लाइनर और शॉर्ट्स बाजार जुलाई 2017 से जून 2024 वार्षिक संचयी बिक्री राशि