Trainn - personalised workouts

Développez vos muscles, perdez du poids et devenez plus fort avec Trainn. Il est temps de (enfin) créer une routine d’entraînement que vous pouvez maintenir tout en obtenant des résultats. Conçu par l'entraîneur personnel Sarah Louise, Trainn vous guide dans votre parcours de remise en forme en vous donnant les séances d'entraînement, les exercices, les habitudes saines et les étapes exactes dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

C'est l'entraîneur personnel dans votre poche

Vous obtenez:
- Entraînements personnalisés adaptés à votre niveau de forme physique, vos objectifs et vos préférences (à la maison + en salle)
- Un plan d'entraînement qui s'ajuste à mesure que vous devenez plus fort et plus en forme
- Objectifs hebdomadaires réalistes et habitudes saines
- Conseils personnalisés en fonction des résultats
- Suivi des progrès
- Discutez en direct avec votre entraîneur personnel pour obtenir de la motivation et des conseils
- Défis d'entraînement illimités, routines d'étirement, entraînements abdominaux et tests de condition physique

Des entraînements de haute qualité et des connaissances fiables devraient être accessibles à tous ! Trainn fera du fitness une partie intégrante de votre style de vie, améliorera votre forme physique et vous aidera à gagner en confiance.

Quel est votre objectif de remise en forme ?
- Se muscler
- Brûler les graisses et perdre du poids
- Améliorer l'endurance et le cardio
- Maintenir un mode de vie sain

Quel style d’entraînement préférez-vous ?
- Entraînements en salle de sport
- Entraînements à domicile
- Musculation
- Entraînements au poids du corps
- Entraînements avec haltères
- Entraînements avec kettlebell
- Entraînements pour débutants
- Entraînements de faible intensité
- Entraînements HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité)

Fonctionnalités de notre application :

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
Oubliez les plans de formation génériques. Tous les entraînements sont adaptés à vous. Sélectionnez vos préférences, blessures, équipement d'entraînement et plus encore. Obtenez des entraînements adaptés à votre style de vie

Voici comment personnaliser vos entraînements :
- Ajuster l'intensité de l'entraînement
- Sélectionnez un objectif de remise en forme
- Ajustez les entraînements en fonction de vos blessures
- Sélectionnez les équipements de fitness disponibles
- Sélectionnez la fréquence d'entraînement
- Échanger/supprimer des exercices
- Voir des vidéos de démonstration d'exercices
- Enregistrez vos poids
- Ajouter du cardio

OBJECTIFS HEBDOMADAIRES ET HABITUDES SAINES
Fixez-vous chaque semaine de petits objectifs sains qui vous aideront à constater vos progrès de manière réaliste et efficace. Votre entraîneur personnel concevra votre voyage depuis l'endroit où vous êtes jusqu'à l'endroit où vous souhaitez être et prendra contact avec vous tous les dimanches pour vous tenir responsable.

ENREGISTREMENT HEBDOMADAIRE
Bénéficiez du soutien et de la responsabilité de votre entraîneur personnel avec un aperçu du déroulement de votre semaine, des conseils sur les objectifs avec lesquels vous avez eu du mal et de nouveaux objectifs pour la semaine à venir. Vous aide à toujours rester sur la bonne voie avec vos entraînements

SUIVEZ LES PROGRÈS ET OBTENEZ DES CONSEILS PERSONNALISÉS
Enregistrez votre poids, vos calories, vos mesures et votre cardio dans notre outil de suivi des progrès. Recevez chaque semaine des conseils personnalisés en fonction de vos progrès afin de toujours savoir que vous faites la bonne chose.

CHATTER EN DIRECT AVEC VOTRE ENTRAÎNEUR
Envoyez un message à votre entraîneur personnel si jamais vous avez besoin de motivation ou si vous avez une question. C'est comme avoir votre Personal Trainer dans votre poche à tout moment

DÉFIS D'ENTRAÎNEMENT ET TESTS DE CONDITIONNEMENT
Faites défiler les séances d'entraînement en sueur illimitées, les séances d'entraînement pour sculpter les abdominaux et les routines d'étirement et de mobilité relaxantes. Entraînez-vous à tout moment et en tout lieu. Effectuez des tests de condition physique et suivez vos progrès en force et en cardio

RÉPONSES DE L'ENTRAÎNEUR
Parcourez les vidéos Coach Reply répondant à toutes vos questions les plus posées. Renseignez-vous sur les entraînements, la nutrition et l'état d'esprit avec de vrais conseils de vrais entraîneurs personnels

C'EST UN TRAIN
- Le Personal Trainer dans votre poche
- Parcours de remise en forme personnalisés
- Responsabilité et expertise
- Les résultats que vous souhaitez avec le soutien dont vous avez besoin

C’est l’avenir de la formation personnelle. Nous avons tellement prévu pour en faire la meilleure application d'entraînement personnalisé au monde

Commencez votre routine d'entraînement personnalisée aujourd'hui et devenez plus fort, développez vos muscles, perdez du poids avec Trainn !

Trainn est téléchargeable gratuitement et comprend un essai gratuit. Une utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle, trimestrielle ou annuelle

Les abonnements peuvent être gérés dans les paramètres de votre téléphone après l'achat. Une fois acheté, aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie inutilisée de la durée. Lire l'intégralité des conditions et de la politique de confidentialité :
www.trainnfitness.com/privacy-policy
www.trainnfitness.com/terms