Lu-Coaching

Lu coaching vous propose une application tout-en-un. Séances d'entraînement efficaces, journaux alimentaires individuels, excellentes recettes et connaissances concentrées.

formation

Vous pouvez trouver différents entraînements dans l'application. Qu'il s'agisse de débutants, avancés ou professionnels, en salle de sport ou à domicile, avec ou sans équipement. Il y en a pour tous les goûts. Vous avez également la possibilité de compiler et de documenter votre propre plan d'entraînement à partir de plus de 120 exercices.

nourriture

Avec l'aide de vos données personnelles, nous adaptons les quantités de calories et de macro à vous et à votre objectif. Dans les paramètres, vous avez également la possibilité de sélectionner des préférences nutritionnelles telles que végétalien, végétarien, sans produits laitiers, sans gluten, etc. Cela signifie que vous pouvez choisir parmi plus de 600 excellentes recettes.
Un journal alimentaire est également intégré, avec lequel vous pouvez suivre vos calories et ainsi adapter parfaitement le régime alimentaire à votre objectif - sans abandonner. Un guide de restaurant vous aidera également à manger sans conscience coupable.
Une liste complète de courses est incluse.

savoir

Avec plus de 50 articles sur les sujets du fitness, de la nutrition et de la mentalité, nous vous proposons un ensemble complet de connaissances. C'est tout ce que vous devez savoir sur ces sujets et vous rapprocherez de votre objectif. Vous ne pouvez réussir à long terme qu'avec des connaissances.

Vous pouvez télécharger gratuitement l'application Lu-Coaching et vous pouvez également vous inscrire gratuitement. Vous avez donc l'occasion d'acquérir un peu de perspicacité. Si vous voulez en voir encore plus et profiter des grandes fonctionnalités de l'application, vous avez la possibilité d'acheter un accès premium pour un mois, trois mois ou un an. Votre compte sera débité après la confirmation d'achat. Les abonnements prennent fin automatiquement après le terme.

- 1 mois: 14,99 €
- 3 mois: 10,99 € / mois - prix total: 32,99 €
- 1 an: 7,49 € / mois - prix total: 89,99 €

Vous trouverez nos conditions générales d'utilisation et notre déclaration de protection des données sur: https://app.lu-coaching.de/#/privacy