Asana Pranayama Mudra Bandha

APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha est reconnu à l'échelle internationale comme l'un des manuels de yoga les plus systématiques disponibles à ce jour. Depuis sa première publication par la Bihar School of Yoga en 1969, il a été réimprimé 21 fois et traduit dans de nombreuses langues. Il s'agit du principal texte de référence utilisé par les professeurs de yoga et les étudiants de BIHAR YOGA® dans le cadre du Mouvement international des bourses de yoga et de nombreuses autres traditions.

Ce texte complet fournit des illustrations claires, des instructions étape par étape et des détails sur la connaissance du chakra. Il guide le praticien ou l'enseignant des pratiques les plus simples aux plus avancées du système de hatha yoga. Ce livre apporte avec succès l’exposition des pratiques de yoga à la norme d’un texte universitaire.

L'application APMB est basée sur le livre Asana Pranayama Mudra Bandha.