Total Crunch APP
Total Crunch, al igual que el entrenamiento funcional, te permite transformar ejercicios de carga natural para el desarrollo muscular en ejercicios con un alto componente cardiotónico. En los circuitos, el uso simultáneo de múltiples grupos musculares que permite el Total Crunch se enfatiza con los ejercicios complementarios propuestos, para que el entrenamiento único sea lo más completo posible.