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sesión de entrenamiento
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• Consulte con sus entrenamientos de la semana promedio
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• Historia de las sesiones de entrenamiento (día, hora, rama)

programa de entrenamiento
• Compruebe que su plan de formación
• Completar el formulario de evaluación de la aptitud y estilo de vida
• Comprobar los resultados de evaluación de la condición física y estilo de vida
• Introduzca sus datos de entrenamiento durante la sesión (tiempo, calorías quemadas, # ensayos kg en relieve)
• Consulte sus datos de entrenamiento
• Compruebe su programa de entrenamiento
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nutrición
• Compruebe que su plan de alimentos
• Consulte con diferentes herramientas como las porciones de guía, el plato de la salud, su lista de compras
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Horario de las clases de grupo y grupos de entrenamiento supervisado
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Cita
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