Mindway: Stop Overthinking APP
¿QUÉ HAY DENTRO DE LA APLICACIÓN?
Plan personalizado. Obtenga un plan único adaptado a sus necesidades, basado en las respuestas de su cuestionario.
Más de 80 lecciones. Aprenda diariamente con lecciones de 5 minutos, creadas para superar patrones de pensamiento negativos.
Lecciones de audio. Disfrute de una biblioteca llena de lecciones para desarrollar la atención plena: meditaciones, afirmaciones, ejercicios de respiración y sonidos de relajación y productividad.
Rastreador diario de hábitos y estado de ánimo. Agregue cualquier factor que desee rastrear y vea cómo afecta su pensamiento excesivo. Al realizar un seguimiento de su estado de ánimo y sus hábitos, obtendrá información valiosa sobre sus patrones mentales, lo que le permitirá realizar cambios significativos.
Experiencia totalmente personalizable. Adapte cada aspecto de la aplicación para que se ajuste a su viaje único hacia una mente más saludable.
MINDWAY TE AYUDARÁ:
Crea una rutina de relajación diaria para despejar tu mente y evitar pensar demasiado.
Identifique momentos de pensamiento excesivo frecuente y aplique técnicas para reenfocarse productivamente.
Mejore su estado de ánimo abordando los problemas subyacentes del pensamiento excesivo, como el estrés y la negatividad.
Elevar la autoestima a través de la autopercepción positiva y la disminución de las dudas sobre uno mismo, beneficiando tanto el aspecto personal como el profesional.
PONTE EN MANERA DE:
Mejorar las habilidades para tomar decisiones
Aumentar la confianza y la autoestima
Mejorar la calidad del sueño
Cambie a una mentalidad positiva
Desarrollar resiliencia y reducir la ansiedad
Aumente la productividad y el enfoque
Cultivar la paz interior y la calma
Desarrollar hábitos diarios conscientes
Aumentar la inteligencia emocional
Fomentar relaciones más saludables
Armonizar mente y cuerpo
Aprenda cómo gestionar y reducir eficazmente el pensamiento excesivo, lo que le permitirá tener una mente más clara y centrada. Aplasta tus objetivos establecidos con autoestima, concentración y motivación. Con Mindway, no sólo estás enfrentando los desafíos de la vida cotidiana, sino que los estás dominando, allanando el camino para el crecimiento personal, una mejor salud mental y una vida plena.
Privado y Seguro:
Su privacidad es nuestra principal prioridad. Hemos tomado todas las medidas de seguridad necesarias para garantizarlo. Todos los datos dentro de la aplicación están encriptados y solo usted puede acceder a ellos. Tienes control total y puedes eliminar todos tus datos en cualquier momento desde la aplicación.
Precios y términos de suscripción:
Mindway ofrece dos opciones de suscripción con renovación automática
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