CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit te ayuda a mantener tu salud al 100%.

Las calculadoras de salud de CalcFit son para que el usuario pueda orientarse sobre cuestiones relacionadas con su bienestar. Pueden ayudarte a practicar una dieta, planificar tu rutina de ejercicios o descubrir tu esperanza de vida, todo para que estar sano y en forma sea más fácil. ¡Intentalo!

- 🧮 Calculadora de IMC
La clasificación del índice de masa corporal (IMC) puede ayudar a identificar la obesidad o desnutrición en niños, adolescentes, adultos y ancianos.

Además de saber cuál es tu IMC, esta calculadora también te indica cuál debe ser tu peso ideal y cuántas calorías debes ingerir para lograr tu mejor forma, y ​​así mejorar tu calidad de vida, asegurando tu bienestar.

- 🧮 Calculadora de porcentaje de grasa corporal
La medición de la grasa corporal se reconoce como un método más eficaz para analizar la "pérdida de peso". Cuando una persona dice que quiere "perder peso", en realidad lo que quiere decir es que quiere perder grasa.

Su porcentaje de grasa corporal es simplemente el porcentaje de grasa que tiene su cuerpo. Si tienes 80 kilos y un 15% de grasa, significa que tu cuerpo tiene 12 kilos de grasa y 68 kilos de masa magra (músculos, órganos, sangre y todo lo demás).

Una cierta cantidad de grasa es fundamental para que el organismo realice funciones vitales. Por lo tanto, una persona nunca podrá eliminar toda la grasa del cuerpo, sino bajar el porcentaje para que el cuerpo haya dado forma y los músculos comiencen a aparecer.

- Calculadora de relación cintura-cadera (WHR)

La relación cintura-cadera (WHR) es un cálculo que permite evaluar, a partir de las medidas de cintura y cadera, el riesgo que tiene una persona de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como diabetes o hipertensión, e incluso más graves. situaciones como ictus o infarto, por ejemplo.