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Willkommen bei Taiso – Ihrer täglichen Quelle für Bewegung und Entspannung! Entdecken Sie das japanische Taiso, das 4. Element des Judo.
In nur 5 Minuten können Sie sich mit unseren Übungen aus dem stressigen Alltag zurückziehen. Egal, ob im Training oder im Alltag – lassen Sie Taiso Ihnen helfen, Balance zu finden. Starten Sie jetzt und tauchen Sie in die Welt der harmonischen Bewegungen ein!
Klicke unten auf die Kategorien, um Übungen in den Schwierigkeitsstufen leicht, mittel und schwer zu finden.
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