Bein Training von Fitify

Die besten Beine und Po Workout für zuhause. Trainieren Sie sich jetzt noch schnell zur Traumfigur!

Bein & Po Training von Fitify bietet 5 verschiedene Workout Routinen

• Beine-Komplett
• Explosive Power-Sprünge
• Alles für den Po
• Nur Kniebeugen
• Beine & Cardio
• Dehnen & Lösen

Pluspunkte
• Mehr als 85 verschiedene Bodyweight Übungen
• 5 spezielle Workout Routinen
• Keinerlei Trainingsgerät notwendig
• Sprachtrainer/Coach
• HD Video für jede Übung
• Ideal für Manner und Frauen, jeden Alters
• Funktioniert offline
• Einfach zu bedienen


• Beine-Komplett: Komplettes Unterkörpertraining. Das ist der Tag für die Beine, den du nie auslassen solltest.
• Alles für den Po: Willst du einen tollen, straffen Hintern? In dieser Einheit führen wir dich zum Erfolg.
• Explosive Power-Sprünge: Plyometrisches Training ist eine tolle Art, explosive Kraft in den Beinen aufzubauen.

Erstelle eigene Workouts
Erstelle persönliche Workouts und Trainings. Wähle Übung, Dauer, Intervall und Intensität. In der freien Version kannst du nur ein Workout erstellen.

Anpassbarer Schwierigkeitslevel
Das Training wird nach jedem Workout deinem Schwierigkeitsgrad angepasst.

Fitify Apps
Werde stärker, schlanker und gesünder mit Workouts von Fitify – dein eigener Personal Trainer;
Schau dir auch die anderen Fitify Apps an (wie TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Faszien Rolle, Bosu und Resistance Bänder).