BMI - BFP Calculator

Mit dieser App können Sie Ihren Body Mass Index (BMI) berechnen und den Körperfettanteil (BFP) mit nur einem Klick berechnen.

Wer sollte keinen BMI-Rechner benutzen:
BMI wird nicht bei Muskelaufbauern, Langstreckenathleten, schwangeren Frauen, älteren oder kleinen Kindern angewendet. Dies liegt daran, dass der BMI nicht berücksichtigt, ob das Gewicht als Muskel oder Fett getragen wird, sondern nur die Anzahl. Personen mit einer höheren Muskelmasse, wie z. B. Sportler, haben möglicherweise einen hohen BMI, sind jedoch keinem größeren Gesundheitsrisiko ausgesetzt. Diejenigen mit einer niedrigeren Muskelmasse, wie Kinder, die ihr Wachstum nicht abgeschlossen haben, oder ältere Menschen, die möglicherweise etwas Muskelmasse verlieren, haben möglicherweise einen niedrigeren BMI. Während der Schwangerschaft und Stillzeit ändert sich die Körperzusammensetzung einer Frau, daher ist die Verwendung des BMI nicht geeignet.

Hinweis: Bei Personen ab 65 Jahren kann der „normale“ Bereich geringfügig über dem BMI 18,5 beginnen und sich bis in den „übergewichtigen“ Bereich erstrecken.

Quelle: Health Canada. Kanadische Richtlinien für die Einstufung des Körpergewichts bei Erwachsenen. Harvard Medizinschule.

Ottawa: Minister für öffentliche Arbeiten und Regierungsdienste Kanada

Der American Council on Exercise Körperfett-Kategorisierung.