TicSleep for Wear OS APP
2. التطبيق غير مدعوم على الهواتف المحمولة
3. ارتد ساعتك قبل وقت النوم واحتفظ بها أثناء النوم. تأكد من أن جهازك مناسب تمامًا ولكنه مريح.
4. يجب على معظم البالغين محاولة الحصول على 8 ساعات من النوم كل يوم. أنت تتناوب بين نوم NREM (خفيف وعميق) ونوم الريم مع تقدم الليل. تقيس ميزة تتبع النوم في ساعتك نوعية نومك كل ليلة.
لمزامنة بيانات الصحة والتمرين بنجاح ، يرجى اتباع الخطوات التالية:
1. قم بتحديث جميع التطبيقات "TicHealth / TicExercise / TicAccount / TicPrivacy" على الساعة ؛
2. تمكين التبديل "مزامنة البيانات" في تطبيق TicPrivacy ؛
3. قم بتعطيل / تمكين اتصال Bluetooth بين الساعة والهاتف.