Start 2 Run

هل أنت مستعد لمغامرة الجري؟
استعد للوصول إلى أهدافك الجارية باستخدام تطبيق Start 2 Run. سواء كنت قد بدأت للتو في ممارسة رياضة الجري أو كنت تتمتع بالخبرة بالفعل، فإن تطبيقنا هو شريكك الأمثل على طريق النجاح. كل ما عليك فعله هو ربط الأربطة. اتبع تعليمات المدرب إيفي جرويارت وقبل أن تدرك ذلك، ستحقق هدفك في الجري.

لماذا تبدأ 2 تشغيل؟
• خطط تدريب مخصصة: سواء كنت ترغب في التغلب على أول 5 كيلومترات أو تحدي نفسك في سباق الماراثون، يقدم تطبيقنا أكثر من 25 خطة تدريب، تم إنشاؤها بواسطة مدربين ذوي خبرة في Golazo Energy. تم تصميم كل خطة لمساعدتك على الوصول إلى أهدافك بشكل تدريجي ومسؤول، مع تقليل مخاطر الإصابة.
• التدريب الشخصي: يرشدك المدرب Evy Gruyaert خلال كل خطوة من خطوات التدريب. بدءًا من التشجيع المصمم خصيصًا لك وحتى النصائح المتعلقة بوضعية الجري والنصائح الغذائية، فهي موجودة دائمًا لتحفيزك ودعمك.
• تسجيل معدل ضربات القلب: تدريب أكثر كفاءة مع وظيفة معدل ضربات القلب لدينا. قم بتوصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو الساعة الرياضية، وقم بتسجيل الحد الأدنى والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ودع التطبيق يساعدك في تحديد مناطق معدل ضربات القلب.
• تقرير التحليل: تتبع تقدمك وقم بتحسين أدائك من خلال تقرير ما بعد التدريب.
• سهولة الاستخدام: تم تصميم تطبيقنا بشكل بديهي بتصميم جميل وسهولة التنقل، حتى تتمكن من التركيز على تدريبك دون تشتيت الانتباه.
• مجتمع نشط: انضم إلى أكثر من 11000 عداء آخر في مجتمع Start 2 Run النابض بالحياة على Facebook وInstagram. شارك تجاربك وحفز بعضكما البعض واعثر على إجابات لجميع أسئلتك الجارية.
• دعم Apple Watch: يمكنك مزامنة تدريباتك مع تطبيق Apple Health وتتبع تقدمك مباشرة من معصمك باستخدام إصدار Apple Watch.



انضم إلى عائلة Start 2 Run
ابدأ تجربتك المجانية لمدة أسبوع واحد اليوم واكتشف سبب اعتماد ما يقرب من مليون عداء حول العالم على Start 2 Run لتحقيق أهدافهم في الجري.

اختر من الأصوات المختلفة
- إيفي جرويرت (هولندا)
- إيما (إنكليزية)
-جولي (فرنسا)
- صوفيا (إيطاليا)
هل نطير معاً؟
موقع Start 2 Run: www.start2run.app

بدء تشغيل 2 شروط:
https://www.start2run.app/disclaimer