دعنا نحرك الأشياء التي تحرك Fibre App Counter ونتحقق من تناول الألياف.
هل تأكل الاحتياجات اليومية من الألياف كل يوم؟ 25 جم للنساء و 30 جم للرجال. قم بتثبيت تطبيق Let's Get الأشياء التي تتحرك في Fiber App Counter وتحقق من تناول الألياف. الألياف ضرورية للصحة. بعد إجراء القليل من البحث ، تجد أن الألياف الغذائية يجب أن تكون عنصرًا غذائيًا أساسيًا ، وربما يمكن للمرء أن يجادل في أنها ضرورية للصحة الجيدة مثل فيتامين سي. الألياف الغذائية والصحة متلازمان. هذا التطبيق هو عداد ألياف بسيط. تحتوي قاعدة البيانات على قوائم لأطعمة الولايات المتحدة الأمريكية.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان