BeHeart APP
(-) القلق والتوتر والاكتئاب
(+) الصحة والعافية والسعادة
تدرب على التقنيات المثبتة علميًا والتي تدعمها تقنية الارتجاع البيولوجي لمعرفة ما تشعر به في الوقت الفعلي.
بهذه الطريقة، يمكنك تحسين نوعية حياتك، وحتى كسب HeartCoins والنقاط التي يمكن استخدامها لفعل الخير.
أنشئ روتينًا ومارسه على الأقل 3 مرات يوميًا، للمدة التي تريدها.